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越好的动作,越不能瞎练!集中答疑一波~

2017-12-04 来源: 硬派健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 很多同学回去感受了一把,然后也问了不少关于「面拉」动作细节的一些疑惑。

   周一给大家推荐了,对肩关节健康和体型改善很不错的肩部训练动作:面拉。(相关阅读→听起来很好吃,却是一个肩部训练的好动作!)

  很多同学回去感受了一把,然后也问了不少关于「面拉」动作细节的一些疑惑。
 
  选出大家最关心的几个问题,今儿个就来给大家做一期面拉·答疑合集~
 
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