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淋巴一堵 肥肉一堆,你脸上有赘肉吗

2017-12-02 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:想要小脸,其实最健康最有效的方法就是按摩淋巴,有句话叫:淋巴一堵,肥肉一堆,想想一堆肉堆在脸上感觉真的醉醉的。。。

  脸面一天天的变大,是件很没面子的事情。

  天一冷,有没有发现脸就开始变大。

  节日稍微睡个自然醒,马上就……

  脸蛋浮肿起来。

  我们一直忙活着瘦身瘦腰,瘦腿。

  其实我们一直把我们的脸蛋给忽略了。

  想要小脸,其实最健康最有效的方法就是按摩淋巴,有句话叫:淋巴一堵,肥肉一堆,想想一堆肉堆在脸上感觉真的醉醉的。。。

  step1:疏通锁骨淋巴结、腮腺淋巴结和太阳穴

  首先用双手指腹的位置在锁骨顶端画圈按摩,此招可以疏通锁骨淋巴结。

  然后在将双手合十,用手指指腹按摩耳下,主要是腮帮子的位置,此招可以有效去咬肌。

  同样用指腹,反复按摩太阳穴,此招可以提神,缓解眼部疲劳。

  step2:从颌下淋巴结推向腮腺淋巴结

  用弯曲形状的食指,按压下颌骨到耳根位置,此招可以有效消水肿。

  然后同样用食指指腹,从鼻翼两侧向太阳穴处提拉,此招可以消除黑眼圈,缓解眼部疲劳。

  step5:将面部废物从太阳穴推向锁骨淋巴结

  双手展开,从太阳穴的位置依次向下,到下颌骨再到耳后进行按摩。

  依次是太阳穴,耳后,耳下腺,脖子淋巴处再到锁骨。

  注意事项:此套按摩手法是在洁面,涂抹过护肤品之后进行的。

  每天做这套按摩操3分钟,相信在短时间内就会看到去水肿和瘦脸的效果啦!

 

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