男人胸肌大是一种什么样的体验
健身的你也许深有体会...
1很难买到合适的衣服
通常女店员都会腹诽:
"他的胸比我还大一倍"
摆脱,你那是脂肪
我这是肌肉!!
2经常会被同性&异性摸来摸去
...想摸自己咋不练去
3地铁上每个挤到我胸前的人都一脸娇羞
4每次定制西服和衬衫的时候
裁缝MM都会特别备注一行字
有胸肌。。。
5明明只是正常穿了个衣服
但总有刁民说朕故意穿紧身衣
6对象说比她的大
摸着舒服,有安全感
7每天脱衣服照镜子的次数越来越多
8练出了大胸肌,背和肩也不小
腿和上肢相比就太细
朋友管它叫义肢。。。
9后来腿部锻炼强度跟上来
终于显得协调很多
后来才发现
此后衣服裤子都不好买了
只有脱了才最好看
10你有试过穿大两个号的衣服吗?
有吗?
11跑步会抖。。。
尤其是进入频率过后,很有节奏感
胸肌越大,责任越大
其实能把胸肌练得很饱满的男人
其他肌肉也不会差
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更是一种不用看脸的
所有衣服都能穿得饱满的好身材
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想要练出完美胸肌
不妨参照下面的锻炼计划一起来
每个动作3~5组12rm
练胸日,虐起来
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上斜哑铃卧推
坐姿器械推胸
坐姿器械夹胸
绳索夹胸
直立绳索夹胸
彝医:差嫫且凯斯多,斯开色土,卑开塞嘟。中医:收敛止血。用于功能性子宫出血,人工流产术后出血、放取环 术后出血、鼻衄、胃出血及内痔出血等。
健客价: ¥16用于避孕和有助于防止性传播疾病。
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