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撸铁,等待我的是新生:三年从“大妈”变辣妈

2017-12-02 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为怀孕,懒得动吃的又多,导致我最高体重达到89公斤,即使产后体重也有79公斤,又因家族基因,臀部肥厚,所以俄罗斯方块我也就名副其实了,也只能老老实实的接受了现实。

  也不知道从什么时候开始,我被家人开始戏称“俄罗斯方块”!用现下流行词儿描述是“我方了”,不是懵了,是真正意义上的方了。

  我和宝宝在一起

  因为怀孕,懒得动吃的又多,导致我最高体重达到89公斤,即使产后体重也有79公斤,又因家族基因,臀部肥厚,所以俄罗斯方块我也就名副其实了,也只能老老实实的接受了现实。

  产后直接变大妈...多少女人的痛

  那时的我25岁,夸张的体型让我尽显老态,直接奔着大妈的节奏去了。美丽的衣服,化妆品、首饰,对于我而言都变得多余了。花季就这样黯淡无光,在我灿烂笑容背后深深埋着一颗自卑的心。

  没有想到,当时这三千元的健身卡,让我的人生开挂了。

  汗水在流淌,体型在悄悄改变

  初步基础有氧后,配合一点抗阻力训练让我看到希望,就这样坚持了1年半,我对俄罗斯方块可以优雅的说getout。再套用时髦的话就是:脂肪君,请滚粗。

  有一种药让你年轻:运动

  不仔细看,能说是一个人吗

  到这里,你以为我的故事结束了么?

  NO!NO!NO!

  我的故事才开始,通过一段时间的锻炼,发现减脂特别厉害,但是却总是说不出来的不协调,用什么词语形容呢?

  对的,纸片人,虽然算不上很瘦,但是整体看起来就是没有火辣的身材,于是我也加入了爱撸铁一族。

  撸铁前的腹部

  油腻腻啊

  撸铁后的腹部

  小马甲~

  撸铁前的臀部

  平底锅来啦~~

  撸铁一段时间后up啦~~~

  撸铁后的臀部

  现在顺眼好多

  撸铁前的背

  是长这样子的

  撸铁后的背

  则是酱紫滴

  现在我自信,阳光,开朗,当然少不了有了更多新外号金刚芭比,女汉子,绿巨人~~~~~可是3年的坚持锻造的不仅是紧致的身段,更是强大的内心。

  我是一名普通的女孩,一名普通的妈妈,我想通过我的例子告诉每一个爱自己,爱家人,爱生活的朋友:我们需要改变思维,辣妹不再是欧美女郎专利,美图不再是中国姑娘的代言词,不要惧怕肌肉,因为只有发达的肌肉才能撑起美丽的线条,除了训练后的充血,日常生活中的我并不害怕,更多的是强大的气场。

  我不是大妈,我是辣妈,是爱美的姑娘

  我希望周边有越来越多的人加入到运动举铁的大军。要知道前面等待的将是你从未见过的新生~~~~~~

  美丽或漂亮的同义词是什么?它的同义词就是:爱运动、爱举铁的女生。

 

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