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那些健身女神们,绝不是跑步练出来的

2017-12-02 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:性感有型的身材不是只跑步就跑出来的,所以,你没有必要天天霸着跑步机,更没必要一跑就是2小时,你更需要象她一样训练.

  看这个女神很性感

  那个健身红人也不错

  但我想告诉你

  性感有型的身材不是只跑步就跑出来的

  所以,你没有必要天天霸着跑步机

  更没必要一跑就是2小时

  你更需要象她一样训练:

  胸肩锻炼动作

  背部锻炼动作

  手臂三头肌锻炼动作

  也许这些动作你都看过,

  但也有可能,

  你一个也没做过!

  如果你也能这样做

  一定会聚焦很多男生的目光

  不信你就试试...

  如果在家中,还有这样的训练方法

 

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