健身路上，每一个人都是孤独的，你可以选择忍受，也可以选择离开。
但每一位坚持下来的人，都将成为战胜自己的勇士，而他们收获的也是那些最宝贵的东西。
多少男性辛苦锻炼，就是为了这漂亮的６块腹肌。那到底该怎么练腹肌呢？
在家也能练腹肌，每天选择3-4个动作，每个动作练4组，每组15-20次，组间休息60秒。
动作1、仰卧转体（练侧腹）
动作2、抬腿仰卧起做（练上腹）。
动作3、仰卧举腿（练下腹）。
动作4、仰卧两头起（练上下腹）。
动作5、直腿仰卧起（练上腹）。
动作6、仰卧交替举腿（练侧腹）
动作7、侧卧抬腿（练侧腹）
如果你的腹部有很多脂肪的话，那么腹肌的线条就不容易出来，因为腹肌都被脂肪盖住了，这时候就需要减去腹部脂肪。也就是每天还需要多花30分钟做有氧运动去刷脂，才能让腹肌重见天日哦！
为了减少抗药性细菌的形成并确保替硝唑和其他抗菌药物的有效性，替硝唑用于治疗或预防已被证实或疑似易感病原体导致的感染。 若有培养和敏感性试验的相关信息，应参考这些信息来选择或修改抗菌治疗方案。若没有这些信息，当地的流行病学和细菌敏感性数据等经验，可能有助于选择治疗方案。详见产品说明书。
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