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为什么健身男都是穷吗!看完我知道了...

2017-11-29 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要吃鸡蛋,牛肉,鸡肉,鱼肉,海鲜,糙米, 红薯, 有机谷物, 新鲜蔬菜,新鲜水果,进口脱脂牛奶,健康坚果.

  首先,健身男必备:

  一张长期有效健身卡

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  如果自己不会练

  则还要另请私教

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  万一在健身房偶遇女神呢?

  我们要买霸气十足的运动鞋

  运动上衣、运动背心、运动毛巾

  运动短裤、运动中裤、运动长裤

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  当然还少不了运动水杯、

  便携补剂盒,运动装背包

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  话说三分练,七分吃

  为了科学严谨的饮食

  要吃鸡蛋,牛肉,鸡肉,鱼肉,海鲜

  糙米,红薯,有机谷物,新鲜蔬菜

  新鲜水果,进口脱脂牛奶,健康坚果

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  为了肌肉有型,还的来点补剂什么的

  比如乳清蛋白粉,肌酸,支链氨基酸

  左旋肉碱,氮泵,深海鱼油,CLA……

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  家里常备:

  家用哑铃,腹肌轮,家用弹力绳

  瑜伽垫,家用杠铃,仰卧起坐

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  健身的时候也音乐不能少

  听歌哪能不要钱呢?对吧

  耳机,充电器,电费,这都得花钱吧·····

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  对了!你还需要一部好手机或好相机

  来拍胸肌腹肌臀肌肱二头肌肱三头肌

  总之就是拍我这个健身前中后

  都是行走的荷尔蒙的帅帅的我

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  最重要的还是

  有了好身材

  需要更帅气的新衣服!

  好的裁剪的、贴服我身材的

  凸显我好身材的面料才行!

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  买了衣服那么帅,不去泡妹子那不可惜?

  带妹子吃吃喝喝不就又要去健身房?!

  然后陷入无尽的循环

  然后深深陷入无尽的穷中不能自拔······

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  不过话说回来,这都是甜蜜的负担

  难道畅快的健身连这点承受不了?

 

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