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DIY盛夏瘦脸~桑格利亚汽酒排毒美肤消水肿!

2017-11-24 来源:瘦脸方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季常见冷饮如:冰淇淋、双皮奶、刨冰和雪糕等都是热量极高的,虽然降热解暑的效果快,口感也受到大众喜爱,却是容易忽视的减肥“杀手”。出外逛街时,不小心就食用大量脂肪,就算刻意减肥,体重仍然居高不下。

  炎炎夏日,众多样式的冰淇淋,冰沙等,不仅能吸引人们的眼球,也是防暑解渴的佳品。只是,饮品虽好,却不能贪多。

  夏季常见冷饮热量对比图

  冷饮名称

  热量/每100克含量

  冰淇淋

  127/100

  双皮奶

  79/100

  烧仙草

  61/100

  绿豆汤

  45/100

  酸梅汤

  32/100

  雪糕

  74/100

  刨冰

  70/100

  奶茶

  48/100

  果汁

  46/100

  由上图可以看出,夏季常见冷饮如:冰淇淋、双皮奶、刨冰和雪糕等都是热量极高的,虽然降热解暑的效果快,口感也受到大众喜爱,却是容易忽视的减肥“杀手”。出外逛街时,不小心就食用大量脂肪,就算刻意减肥,体重仍然居高不下。

  【DIY桑格利亚汽酒】

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  甜蜜蜜消肿汽酒

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  高温天消肿排毒居家健身操

  夏季吃冰3大法则,助清爽过夏,降肠胃伤害。

  要点一

  要点二

  要点三

 

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