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四种常见女生身材,你是哪一种?

2017-11-17 来源: 减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不要说我腿粗不能运动的话,大多数梨形妹子需要做的,依旧是减脂,能够帮助减脂的有氧运动

   女孩子除了关注自己的体重

  还要知道自己是哪一种身材
 
  不同的人胖的地方不一样
 
  有的人胖腰、
 
  有的人胖脸、
 
  有的人胖腿...
 
  你的肉都长在哪里?
 
  以上四种女生身材
 
  是生活中最常见的几种
 
  喜欢上身丰满的X型
 
  却又想要整体平顺的I型
 
  但大多东方女性一般都是
 
  A型的上瘦下胖~
 
  很多女生买裤子
 
  臀腿刚合适
 
  腰却大了几个号
 
  这种身材
 
  就是非常典型的A型身材
 
  也就是我们常说的梨形身材
 
  抛开生理构造
 
  个人代谢与骨架不谈
 
  每个人的身材
 
  跟生活方式运动习惯
 
  也都有很大的关系
 
  梨形身材最主要的形成原因
 
  还是因为久坐
 
  梨形身材的下半身
 
  看起来都很粗壮
 
  捏起来的脂肪
 
  也会比别处紧实
 
  但这并不代表那是肌肉
 
  不要说我腿粗不能运动的话
 
  大多数梨形妹子需要做的
 
  依旧是减脂
 
  能够帮助减脂的有氧运动
 
  像跑步
 
  游泳
 
  挑自己喜欢的做就好
 
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