闺蜜减肥团 同寝姐妹一起瘦！

  　女神寄语-想被很多男生追，穿好多衣服，照很多照片，把以前高中同学吓得要死，那就好好减肥吧！

　　Hello！【荔枝女神】访谈系列专为瘦瘦女性用户提供一个借鉴真实经历，学习成功瘦身心得以及展示自己减肥成果的平台（投稿方式在文章末尾）。

　　第三季第2期的女神是来自四川广元现在在青岛读大学的"蝶飞"妹纸。她的瘦身效果如何呢？请看下图：

　　决心减肥的动力来自何处？

　　我们家我姐和我妹妹都很漂亮，很瘦，我哥说我很村姑。大学想找到男朋友就得让自己瘦下去。还有呢，高中最好的哥们说寒假聚会，想看到我瘦到100斤。恰好宿舍那女生为了她男朋友减肥，我就跟着他了，回去老师们全不认识我了。

　　经历了多久的时间，瘦了多少呢？

　　大一刚入学体检的时候，体重115，我身高155cm。然后大一下学期才跟着宿舍一女生减肥的，这学期体重一直88斤。最瘦的时候85斤。也就是用了一学期时间从115减到85吧~

　　减肥期间的饮食情况是怎样的？

　　千万别吃麻辣烫！大一上学期，午饭晚饭全吃麻辣烫，麻辣食品，四川妹纸特爱吃这些。

　　减肥那段时间，我早上都是喝蜂蜜水。就不用吃饭了。既能缓解饥饿。还养颜。睡前所有零食都不吃。我试了一下一晚起来能少八两到一斤哦。瓜子，杏仁，坚果通通隔绝。

　　中午，晚上两个菜一份米饭，我周一到周五早上一般喝蜂蜜水，周六周天就是喝一杯燕麦加奶茶，一个白菜饼。

　　其实瘦下去就是因为青岛这边吃什么都很清淡（对于川妹纸来说），超级清淡。

　　运动方面呢？

　　我运动量当时很大，晚上不上课，然后就和宿舍小妹，跳两个多小时广场舞，减肥操，茉雅，郑多燕，印度舞，健身操全跳。当时周末也七八个人经常出去爬山，去海边。

　　宿舍一起跳很有动力，姐妹互相监督最好了。

　　宿舍一起瘦的节奏吗？

　　嗯。他们也全都瘦了十多斤。

　　对了。我当初小肚子上有赘肉，好几圈。我做了一个多月，将近两个月，每晚做44个仰卧起坐，我上铺小妹做110个，然后到现在我肚子都是平的，除非很撑很撑。然后听着歌，做五六十个脚踏车。习惯了，就感觉根本没事。寒假过年，我和妹妹一般都做120个。暖和还减肥。

　　减肥期间有遇到平台期或者其它困难吗？

　　有呀有呀。我记得上学期冬天那段时间，天太冷总是想吃很多东西防冷。妈呀~然后也一点不想出去，天天在床上躺着。体重直接又冲到了100斤。

　　后来怎么克服的呢？等到夏天来临吗？

　　不是..我被那几个男生狠说，脸大的要死。我妈听我长胖了后。很严肃给我说，今年回来，你哥要结婚！！！看你不想漂漂亮亮的！然后我就每晚在宿舍狂跳三分钟Kitty减肥操。或者晚上和老乡去运动操场五环，跑两三圈。

　　我期间跳了两三周绳子。天啦。那简直是对我没效，因人而异。小腿肚都出来了。所以我说什么都是因人而异啊。

　　减肥成功后心态和生活有哪些变化吗?

　　特别爱自拍了！！！所有人都说！超级爱买衣服！很多人说我萌说我可爱了。我姐们回去随时随地都说我瘦了好多，超级有成就感。生活上，有时候暴饮暴食的时候，会马上吃香蕉，然后跳减肥操，饭量比以前小很多。