您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 女性减肥 > 一个145斤的抑郁胖子,反复一年,这一次下定决心

一个145斤的抑郁胖子,反复一年,这一次下定决心

摘要:我再课题室座位上看到远方的太阳我才明白,我确实要认真减肥了它已经严重影响到我的身体健康、学习、心里健康了

  看到照片,大概知道了

  是的,我报了一年的健身房宣告失败后

  继续换了一个地方,报了第二年的健身卡

  去年一年,体重从145-140-145-135-145

  经历了小阶段的反复

  最后导致自己一斤没瘦

  还胖了0.4斤

  哎,大家好,这就是我,多次减肥失败的胖子

  之前看到好多减肥成功的胖子

  或多或少因为身边人的嘲讽,不经意的话

  导致自己心情不好

  庆幸的是,我从来没有因为这些而感觉不适

  身边的朋友也都待我很真心

  在我“说减肥”这十多年里

  我好像没有哪次是特别真心的减肥过

  因为我觉得自己是个幸福的小孩儿

  有亲爱的家人,还有一帮有爱的小伙伴

  但是在这一年里,有些事情在悄然发生着改变

  是的,在这一年里,我过得很不开心

  我甚至自己去做关于抑郁症的自测

  这一年里,在学习上的无助

  身体的疾病,包括也没有好好健身

  越来越感觉自己好像走入了地狱般的黑暗

  我总说自己是一株植物

  可是我却好久没有见到太阳了

  今天阳光很好

  我再课题室座位上看到远方的太阳

  我才明白,我确实要认真减肥了

  它已经严重影响到我的身体健康、学习、心里健康了

  第一次有这种感觉

  我现在所有的黑暗都是因为自己的肥胖造成的

  而只有通过健身,控制饮食,健康的瘦下来

  我才能找回那个乐观开朗的自己

  我很感谢,那个拉着我去健身房报了新的一年卡的朋友

  他像个私人教练一样

  不仅每天带我去健身

  而且给我灌输很多健身的知识

  更重要的是,他浑身充满正能量

  对于一个感觉自己负能量至少有半年之久的我来说

  我想他会成为我的救赎

  所以我这次又一次鼓起勇气

  进行新一轮的减肥计划

  我也会尽快调节自己的情绪,走出抑郁

  这是新的健身房的开始

  今天第6天,减的不多,只减了0.8斤

  不过我相信这只是开始!!!!

  我喜欢的裙子,可是我却穿不下

  不过我相信,我会在未来的一年里,能穿上的

  11.15,我会继续更新我的减肥日记

  这次一定要成功!!!

  不为别的,就为了那么多次减肥失败

  所有人都放弃我的时候

  还有那么一个人那么坚持的带我去训练

  相信我的人!!!!!!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房