第二季完结篇，懂吃才会瘦的厨神不到一年减肥112斤！

　　哲人说过-永远清楚，不是只有你一个人在努力。

　　大家好！【不死男神】系列对应【荔枝女神】系列（投稿方式在文章末尾），是专为瘦瘦男性用户提供一个借鉴真实经历，学习成功瘦身心得以及展示自己减肥成果的平台。

　　第二季第10期的男神是来自江苏南京的已婚帅哥"小猪"先生。瘦身效果如图：

　　小编语：

　　小猪说他从小就胖，上学给人欺负，起外号，什么死猪，死胖子，肉球，都给叫过，工作之后职业是厨师，而厨房里全是美食诱惑，体重也是突破200大关，话说不是流氓不进厨房，小猪的同事总是很“无耻”的没事就过来摸下胸，你摸下他摸下的，尤其是在女孩子面前..（估计很多胖子都有过这种遭遇吧..）

　　另外就是，小猪是91年的，一直到2011年才谈对象，他的老婆比他大五岁，不过她是在小猪最胖的时候在一起的，小猪很感动她居然不嫌弃那种状态下的样子，所以决定要对这女人负责到底，于是后来就结婚了~

　　接下来就请认真阅读小猪的采访内容吧～

　　关于决心减肥的原因。

　　说这可能很可笑，我结婚后就感觉瘦不瘦没关系了，所以就肆无忌惮的吃。一个冬天一过体重240斤！我自己突然觉得我胖的很难看，就想减肥，想想240斤减肥瘦了100斤也就140了，这样不算胖，如果300斤在减肥瘦100斤还有200，还是胖子...

　　老婆是支持你减肥还是反对呢?

　　我老婆对我减肥就是一句话，你减肥干嘛，我有嫌弃过你吗？其实，我瘦下来以后，老婆每天只给五块钱零花，下班必须20分钟到家，出去玩要半小时打一次电话，回家不可以过12点，因为瘦下来后她怕别人诱惑我（玩笑啦~）嘿嘿~

　　瘦了多少经历了多久呢？

　　身高172cm，从240斤减到现在128斤，从13年三月末开始，历时差不多十个月，之后保持体重不变差不多半年时间了。

　　分享下减肥期间的三餐内容吧~

　　早上一般吃杂粮粥，苹果，混沌吧;中午吃清蒸玉米，南瓜，紫薯，牛肉;晚上吃胡萝卜，苹果，黄瓜，6点之后什么都不吃。

　　另外还有个小配方，我自制的一种饮品，去火，减肥排毒。

　　就是把冬瓜皮、鱼腥草、荷叶、金银花、橙皮、山楂、红枣、枸杞、普洱、玉米须全部放在一起煮。煮开了小火五分钟后再喝。一般我都煮两遍，因为节约～

　　荷叶，冬瓜皮多放一点，别的少一点，洗洗煮水喝，煮出的水，可以当白开水喝。不会拉肚子噢，现在夏天喝最好。

　　有痘痘的话就加薏仁米、蒲公英、芦根、桃仁，不过姨妈期的女孩子千万不要加桃仁。因为桃仁有活血化瘀的功效，所以来大姨妈的时期不要加。配方里面的玉米须还可以帮抗过敏~

　　注：本文所写配方内容不代表瘦瘦官方的意见，仅供瘦友之间作为经验交流参考。建议体质敏感的人不要随意尝试，最好听取医生或相关专业人士的意见后酌情使用。因为同样的东西，不同体质的人吃了反应或效果也有可能是不一样的。

　　运动方面呢？

　　我就是散步半小时每天，有时间就打打羽毛球，不过运动完半小时才喝水，水也不可以喝很多，因为一个是担心水肿，还有一个是运动后立刻喝水，会被脂肪吸收。

　　减肥期间有遇到什么困难吗~

　　必须有，一开始很困难，我的方法是减肥前把自己想吃的都吃一遍，然后买了2000块钱170号的衣服，因为以前买衣服都是清一色大叔衣，运动衣，所以既然钱花掉了，就不能浪费，必须得坚持了！刚开始的时候，天呐，头几天简直不是人过的日子，每天看见厨房里吃的，炒菜的香味，难过的很！最可恶的是同事知道我开始减肥后，厨房嘛你懂的，各种诱惑送吃的来！当然，为了以后不给他们摸胸，果断抵制诱惑！这样坚持了头三个月我就从240斤瘦到了180斤！