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14天瘦11斤的过往~因为相亲对象听到我的体重,连面都不见就跑了!

摘要:前两天姐们结婚我去了头天晚上吃水饺,大概是好久胃里晚上没有接受过固体食物了那天晚上胃疼了好久。其实我是属于那种眼不见心不烦也不会想的,我晚上饿了会吃水果,

  从这个秋天开始减肥今天是第14天,

  大家注意这个时候我87公斤,

  减肥的原因嘛就是某天我妈打算带我去相亲,

  结果相亲对象一听我这么重

  连面都不见就跑了!!!!

  再次就是姐们要结婚准备美美哒当伴娘!!!

  还有最重要的一个原因

  就是我原本不是胖子,

  都是吃出来的!

  胖了6年,

  想看看自己变瘦是什么感觉

  第一周嘛

  真的是严格按照计划来的

  说不吃就不吃!

  坚持一个星期掉了2.4㎏,

  运动第三天跑了5公里

  真的跑不动,

  就主要是吃上节制,

  再加上室内活动比较多,

  那个30天腹肌雕刻术挺好用的,

  本来15个仰卧起坐做不了现在能做40多个!

  第二周心就比较野了

  吃的多了点

  但是我发现一个问题啊,

  中午吃多点没事儿啊,

  然后我就在不超标的情况下多吃点饭,

  晚上吃个黄瓜或者西红柿,

  其实吧哈,

  现在吃多了胃里也难受,

  前两天姐们结婚我去了头天晚上吃水饺,

  大概是好久胃里晚上

  没有接受过固体食物了那天晚上胃疼了好久。

  其实我是属于那种眼不见心不烦也不会想的,

  我晚上饿了会吃水果,

  因为吧我觉得哈,

  过于饿的减肥反弹会特别快。

  但是也不能吃的太多!

  总之~

  加油亲爱的自己,

  为自己拼一把!

  更多瘦瘦用户分享真人秀,生活中总有值得分享的东西~

  你值得拥有更好的自己,不用去将就未来那个他

  从180斤—150斤—138斤,我还没有成功,我的标准体重是124斤!

  20天给自己定个5斤的目标,想成为他心中的骄傲

 

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