谁说30岁的女人都身材变形了？

　　相信大家一定都有听过歌手赵雷的《成都》

　　那么《三十岁的女人》呢？

　　这首歌的歌词里是这样说道：

　　你还漂亮着么

　　可再灿烂的容颜都扛不住衰老

　　身材保持的不错

　　可是否还留有当年的一丝清纯呢

　　日落后，最美的时光已经溜走

　　我知道，深夜里的寂寞难以忍受

　　我听到你孤单的跟鞋和你的笑

　　你可以随便找个人依靠

　　有人说，赵雷是直男癌屌丝

　　他踩了所有女人的雷区

　　其实生活中

　　不少30岁的女人活得依然非常精彩

　　经济独立、自信、貌美如花不输少女

　　比如，今天的主人公

　　她叫AreumJung，韩国的健身教

　　她由于身材线条柔美，比例协调

　　被誉为最符合亚洲审美的健身女神

　　谁说三十岁的女人身材就变形了？

　　Areum年过三十身材依旧凹凸有致

　　因为常年坚持健身

　　全身流露出力量感

　　实在是太性感了！

　　健身让她拥有令人艳羡的蜜桃臀

　　除了练出来的挺拔身材外

　　Areum本身也有着傲人胸部

　　令姑娘们羡慕不已

　　翘臀、马甲线以及傲人胸部

　　妥妥滴女神

　　Areum曾去参加过韩国小姐的比赛

　　可是，结果她并没有脱颖而出

　　那时的她落选了

　　没有让人们记住她

　　一次偶然的机会下

　　她接触到了健身

　　看着健身房里的人

　　流着大汗都在咬牙撸铁

　　这带给了她新的感觉

　　觉得之前的落选和失败也不算什么

　　人生就是一个不断探索和坚持的过程

　　于是，她就开始了健身之旅

　　她是一个不折不扣的健身狂人

　　每天都会花很多时间泡在健身房里

　　来感受一下她平常有多拼

　　臀部&腿部训练

　　臂部训练

　　当然，在饮食上

　　Areum也非常注意

　　经常会去超市采购新鲜食材

　　她一直遵循着健康的饮食原则

　　水煮鸡胸肉再加上一些时蔬

　　就完成她了一份营养的健身餐

　　渐渐地，Areum的身材变得越来越好

　　她被韩国版的《时尚Cosmo》邀请

　　去录制健身的视频教程

　　此时，大家才知道

　　原来健身的女生可以这么美

　　后来，Areum参加了越来越多的活动

　　还来到了中国上海

　　现在全球各地越来越来人都成了她的粉丝

　　大家都称赞她为韩国翘臀女神

　　各种时尚杂志都抢着找她拍摄

　　在镜头前，她从不会没有自信

　　在她的社交网站上

　　除了健身的照片还是健身的照片

　　Areum通过健身改变了自己

　　如今，她已经成为健身教练

　　她的私教课也相当火爆噢

　　Areum非常喜欢运动

　　除了健身之外

　　她还酷爱打网球和高尔夫

　　为了挑战自己

　　去年，她还登上了健美比赛的舞台

　　比起韩国小姐的柔美

　　健身而来的美才是她想要的

　　Areum说

　　虽然现在她年龄变大了

　　但是她却变得更性感更自信了

　　如今她已经年过三十岁

　　依然像个元气少女一样活泼可爱

　　这就是她给自己最好的礼物吧

　　也是健身带给她的改变