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他用3年从瘦猴变成街健高手,一个大写的励志!

2017-11-11 来源:健身塑形者联盟  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:天还没亮就开始早训,只因为热爱,逐渐开始慢慢增加难度,所有的苦练和坚持,只为能向目标靠近一点点.

  街头健身玩的溜儿的人太多了

  我们习惯称之为“大神”

  很多人觉得他们就是“基因屌”

  “时间多”、“有钱不用上班”

  但是这次

  小肌给大家介绍一位外国小哥

  也许会彻底改变你的想法

  ▼

  前水平

  ▼

  双力臂

  ▼

  这种水平,已经秒杀很多人了吧

  你可能会想:

  “这是有高手指导吧?”

  “这是不用上班,成天就健身的吧.....”

  没关系

  当你看了他的成长之路

  你就会明白

  刚开始练习俄式臂屈伸

  连做半程的下降都要咬紧牙关

  争取能够控制住身体

  天还没亮就开始早训

  只因为热爱

  逐渐开始慢慢增加难度

  所有的苦练和坚持

  只为能向目标靠近一点点

  终于,当他撑起的那一刻

  自己都无比的惊讶

  这表情,真让人热血沸腾!

  接下来,轮到前水平!

  前水平看似简单

  其实对核心的要求相当高

  要让整个身体

  像一个平板一样吊挂在空中

  最开始的他也没成功

  但这小哥坚持了下来

  一次又一次的尝试

  ▼

  不放弃任何能够练习的地方

  公园,家里的木桌

  最后的结果就是

  他不仅能够做到标准前水平

  还能炫技

  你知道他为了这份热爱付出了多少?

  3年时间!从15岁瘦猴

  一直成长到现在健壮的体格

  ▼

  如果小哥没有记录过程

  或许你就会认为

  他是基因好,天生就牛掰

  我们往往只看到了舞台上的强者

  却忽略了这些强者的付出

  也许你也曾尝试过,但你没有坚持

  所以3年前你做不到的

  3年后依然做不到!

  其实每个肌肉男都需要后天努力

  只要找到适合自己训练方式

  然后不断努力坚持不懈!!!

  如果你想让人看到你光辉的一面

  你就要独自熬过那些艰难的岁月!

 

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