训练是孤独的，但还是爱上了它

　　最近姚晨发了一条微博说：

　　训练是孤独的，

　　但还是爱上了拳击。

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　　并配以下她打拳的训练照

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　　双手拿哑铃打拳姿势很不错哦

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　　不过看她训练时的表情并不轻松

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　　训练不仅是孤独的，

　　可能还有痛苦的啊！

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　　既然选择了就不言放弃，

　　最终你会爱上它。

　　健身也是同样，

　　不坚持下去你永远不知道健身的秘密。

　　1、

　　健身后才知道

　　当大肚腩变成腹肌这才叫性感

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　　2、

　　健身后才知道

　　穿衣显瘦脱衣有肉没什么大不了

　　也就看个十几遍！

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　　3、

　　健身后才知道女生撸铁才叫美

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　　全身紧致

　　没有一点多余脂肪

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　　4、

　　健身后才知道

　　原来女生的臀可以这么翘

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　　走起路来都这么吸引眼球

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　　这样的PP

　　穿裤子简直就是一种折磨

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　　5、

　　健身后才知道

　　有的女生真的能把男人活活秒成渣！

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　　6、

　　健身后才知道

　　好身材吃也很重要

　　健身可以让你的饮食更健康

　　而且还不用担心吃胖

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　　7、

　　健身后才知道

　　长的帅的男人都在撸铁

　　男人一旦开始撸铁变帅是迟早的事

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　　8、

　　健身后才知道

　　运动是是最好的放松方式

　　它让你释放压力

　　减轻生活和工作的压迫感

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　　9、

　　健身后才知道

　　什么叫挑战自己

　　什么叫突破自己的快感

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　　健身让你充满斗志

　　越来越自信，越来越乐观

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　　10、

　　健身后才知道

　　有一种身材叫性感

　　有一种性感叫“FIT”

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　　好的生活方式

　　带来好身体和好身材

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　　同样也会让你越来越受欢迎

　　特别是异性

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　　11、

　　健身后才发现

　　原来有这么多“同道中人”

　　练出好身体、好身体的同时

　　同样也丰富了自己的社交圈

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　　12、

　　健身后才发现

　　流汗是最好的护肤品

　　锻炼后皮肤更加有弹性

　　真的是越活越年轻

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　　13、

　　健身后才发现

　　运动是最好的保健品

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　　他让我们的身体远离疾病

　　健康指数直线上升

　　顺顺当当活到百岁开外

　　你有什么理由不爱上他呢？

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