看这个绝望的大胖子,如何重生为虎!

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　　没有开始就没有改变

　　健身之路漫漫修远

　　只有坚持,才是最好的教练

　　14年的时候

　　23岁的Kenneth是一个绝对的大胖渣

　　在朋友眼里这个死胖子，屌丝的不行

　　305斤的他

　　脸有别人的3个大

　　当伴郎，新娘脸都绿了。。。

　　尽管他想得比较开，对身材也不是很在意

　　健身什么的对当时的他来说就是天方夜谭

　　他就这么一直过着该吃吃，该宅宅的生活

　　不过，一直爆肥的他

　　其实有一个当男模的梦想

　　身边的朋友也一直在刺激他

　　渐渐地，他对自己的身材越来与不满意

　　终于，他坐不住了

　　他走进了健身房

　　进了健身的坑

　　这一入坑，就是四年

　　而两年后，他震惊了所有人

　　屌丝逆袭成了型男

　　胖渣跃升变成了男神！

　　一幕幕视觉震撼

　　不得不让人拍手说服！

　　在这两年中

　　他减去了接近100斤的体重

　　几乎每天都在和杠铃拼命

　　尽管痛苦

　　但是一直在咬牙坚持

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　　作为一个随便动动都出汗的胖纸

　　他在健身房里毫不吝惜地挥洒着汗水

　　不到力竭不罢休

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　　一个引体向上都做不出来

　　他就拼命去尝试

　　直到轻松完成

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　　他用了两年的时间

　　证明什么叫做

　　肌肉是男人最好的外衣

　　再贵的衣服

　　没身材，也只是裹身布

　　而只要身材好

　　穿一件破布也能让人流口水

　　健身给他带来的不仅是身材的变化

　　更是阳光和自信的帅脸

　　健身房是最好的美容院

　　一身肌肉参加彩绘活动

　　帅破天际！

　　就像是从游戏里蹦出来的

　　暴力肌肉男

　　曾经的他非垃圾食品不吃

　　什么高油高脂吃什么

　　自从走进健身房

　　他狠下心改变了自己的饮食

　　一点一点的把不健康的食物

　　从自己的食谱中剔除

　　直到最后

　　他都惊讶于自己的饮食能如此精致

　　在今年年初

　　他完成了一个为期30天的减脂冲刺期

　　已经是一位名副其实的肌肉猛男了

　　买了一辆大吉普车

　　都要亲自自己“推”着走

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　　练腿是他的最大爱好

　　每次健身必从深蹲硬拉腿举开始

　　练出一双完美的腿

　　是他引以为傲的资本之一

　　尽管他现在的身材

　　还和顶级健身男模有差距

　　但是他已经完成了自我的突破

　　人生没有多少坚持的两年

　　能狠下心来坚持两年

　　改变自己

　　很值得敬佩！

　　健身,从什么时候开始都不会晚!