不想被误认为孕妇！减掉24斤体重换来最美人生！

　　女神寄语：

　　“我最受用的一句话，难道你真的要在最美的时光里一直当一个胖子吗，女人最漂亮的时光就是20岁，千万不要等老了，才想起来减肥。”

　　荔枝女神

　　Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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　　第10季第3期登场的女神是来自山西忻州的“小薇”妹纸，即将大学毕业。瘦身成果如下：

　　为什么减肥？

　　其实我以前一直被人家说胖嘟嘟的挺可爱的啊，而且我属于肚子胸脯屁股大的那种，腿还好的那种。然后经常穿裤子短裤之类的还可以看，就没想过减肥。

　　我还有一个双胞胎姐姐，比我大10分钟，她身高162，最瘦的时候83斤，最胖的时候90斤。一直都很瘦，然后也经常被人拿来比较啊，本身姐姐的长相也比我更好看些，再加上身材我还比她胖20多斤，几乎别人都不觉得我们是双胞胎了。

　　可能别人会觉得双胞胎要么一起胖要么一起瘦。我跟我姐姐的区别主要还是因为我比较不节制吧，所以我并不觉得胖瘦跟体质有多大关系，我跟我姐体质肯定是一样的，但我吃的真的比她多很多以前，或许有些人喝水都胖，有些人怎么吃都不胖，但这毕竟是少数情况。

　　初中的时候我下了晚自习回家都还会再吃一顿饭，姐姐会过来说难道你不怕胖吗。我那个时候还不胖，但是不高，所以想多吃饭来长个子，而且还傻呼呼的认为自己应该不是易胖体质。所以初中结束后，到了高中我就有106斤左右了，她只有83斤。

　　但高中大家都被裹在大大的校服里，姐姐的脸属于圆脸，我俩都属于脸大的，所以没人觉得我俩胖瘦有差那么多，没人说我胖，我也就没觉得自己胖了。

　　而且大学里又胖了几斤，到了大二暑假回家的时候真的是胖的吓到了周围的小伙伴哈哈哈。然后有一天坐在那里边看电视边吃东西，我妈妈就说“你真的太胖了，坐那儿，就跟孕妇似的”。

　　减肥成果如何？

　　减肥经历了一年多了。从去年的国庆假期结束后开始，一直到现在。最胖112斤，现在88斤。还在减的过程中，目标是80斤。我身高158cm。

　　减肥过程是怎样的？

　　刚开始减肥的两个月我也很极端，只喝代餐粉不吃饭，早午晚都不吃，早上只吃苹果喝牛奶中午代餐粉，晚上代餐粉。

　　过了一个月是瘦了两三斤，但是不吃饭的话不排便，感觉新陈代谢慢慢降下来了，就开始找寻更健康的减肥方式了。

　　然后不知道在哪儿看到了瘦瘦，就下载了瘦瘦，其实我也不在上面记录饮食运动什么的，但我很喜欢上面可以查饮食热量和运动消耗热量的这个功能。

　　我吃什么都去瘦瘦上面查一下，减肥不能吃的东西，我就坚决不吃，勉强吃的我就少吃，适合减肥吃的，就多吃些。

　　其实我没有特别严格的去控制中午必须吃水煮菜什么的，晚上必须不能吃饭什么的，我觉得少吃多餐，细嚼慢咽，真的很重要。

　　我没有控制不吃油腻或者辣椒什么的，我很爱吃辣，一顿没有辣都不行，麻辣烫火锅我经常吃，只不过饭量在减少，以前也许吃一大碗米饭，现在一小碗也不一定吃得完。

　　而且吃饭速度开始放慢，咀嚼次数增加，慢慢养成这样的习惯。然后我发现姐姐原来一直都是这样吃饭的，我以前真的没注意哈哈，她都吃饭很慢的。

　　运动的话我是选择了跳郑多燕的小红帽有氧那一期，还有爬楼梯半小时。

　　110到100斤的时候是每天都这么做的。后来去泰国旅行了半个月回来就瘦到96了。从96到88斤期间是偶尔做，觉得最近吃的过分了，就连着这样一星期。体重控制住了就又不做了。

　　我觉得我养成的好习惯就是我吃完饭绝对不会坐下，会在家里走来走去半个小时，还有我不喝碳酸饮料了，我以前可是很喜欢喝可乐的。

　　零食的话可能时间久了会吃一次，譬如辣条干脆面什么的我偶尔会吃一下。

　　饮食上的话我真的觉得什么东西吃的少了，就不会发胖很严重。反正我在减肥期间吃饭的话很正常，没有任何控制，烤肉火锅蛋挞炸鸡我都吃。而且我不便秘，我也不是甜食爱好者，所以不吃巧克力蛋糕之类的东西。

　　减肥期间觉得难熬的事情？

　　当然还是想吃啊。吃得少的话确实到了晚上会饿，睡觉前特别痛苦，脑子都是想吃的东西。

　　还有爬楼梯的时候，累的浑身都是汗，就觉得我干嘛要这么折磨自己。但是想想所有一样的衣服穿到姐姐身上跟穿到我身上完全两个效果，我就又有动力了。

　　想放弃的时候是在96的时候，觉得也不是很胖了，只是微胖，然后谈了一个男朋友，又有动力了哈哈。

　　瘦下来是什么感受？

　　身边的人都觉得我太有毅力了。妈妈现在不是说我胖了而是劝我不要再减了，可以了。去商场不用选显瘦的衣服买了而是选漂亮的衣服就可以了，瘦了以后穿什么都好看，不必再穿肥大衣服来遮住肚子上的肉。

　　我的天生腿细的那种，所以减下来之后腿更细了，大家见到我都在惊呼腿怎么可以这么细。现在腿比姐姐的还细，她说等她考完研也要减肥。

　　姐姐现在每天都发朋友圈我们的合照，感觉我瘦了她比我还激动~现在我们的合照越来越多了，以前我都拒绝跟她拍照的。

　　可能是越来越不满足了吧，到96的时候觉得自己到90就不减了，可是到了90觉得不胖了，但不是很瘦那种。而且觉得减肥也不是一件痛苦的事情，也习惯了这样的生活。所以目前想到80斤这样。

　　哦，最让我惊喜的是，减肥20斤我的罩杯还是C。