您的位置:健客网 > 减肥频道 > 瘦身经验 > 女性减肥 > 宝妈减肥记:慢慢来吧,坚持下去就好!

宝妈减肥记:慢慢来吧,坚持下去就好!

摘要:一个月下来老是上火,结果孩子也受罪,回奶了。从十一开始第二段的减肥,因为要催乳,每天排骨、鱼、牛肉不敢断,宝宝又开始拉肚子,水果什么生冷的东西全都戒了

  宝妈一枚,目前孩子五个月,

  减肥第二阶段进行中,

  刚坚持了13天,有点心急了。

  5月6号剖腹产,11号出院145斤,

  兴冲冲减肥,

  坚持了一个多月到125斤,

  很快坚持不下去,反弹到134。

  从8月26号开始减肥,

  第一阶段从134-120斤,

  到9月30号完成,

  历时35天速度算上比较快,

  每天吃的很清淡,

  早上去公园运动一个小时!

  但是9月份工作开始忙了,

  每天从早上六点多到晚上十点多,

  接不完的电话回不完的信息,

  动不动就要往公司跑,我自己带孩子,

  一旦要去公司就需要老公请假

  或者是带孩子去他的理发店

  (我做销售,不用天天去公司,平时联系业务)

  一个月下来老是上火,

  结果孩子也受罪,回奶了。

  从十一开始第二段的减肥,

  因为要催乳,每天排骨、鱼、牛肉不敢断,

  宝宝又开始拉肚子,

  水果什么生冷的东西全都戒了,

  吃饭要求更加严格,

  到今天13天了,刚刚减去了3斤,

  今天称是117斤。

  最近减的慢下来了,

  有的时候有点心急,

  写这篇帖子,是想告诉自己,

  不可能我同时只做一件事,

  我是个妈妈,要带好宝宝;

  我是员工,要做好工作;

  我是个女人,要对自己负责!

  减肥,就这样慢慢来吧,

  坚持下去就好,

  时间的力量很强大,

  到减肥100天的时候,

  再来看看自己的蜕变吧!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房