从184减到129，屌丝逆袭高富帅

　　大家好我今年20，这些照片是我17岁毕业的时候照的，那个时候189斤，那个时候超级屌丝，头发长了也不知道剪，还有一点小驼背，说实在的那个时候也没觉得自己胖，再说了我小的时候也是胖胖的，直到我上高二的时候，喜欢上了一个女生，经常放学跟在她后面，最后她竟然告诉老师了，她班主任来找我跟我说：“就你长的这熊样的还想追我们班班花？你可行行好，你学习狗屁不是别坑别人了”说实话这是我有生以来听到过最打击人的话了

　　说实话给我打击真的很大，之后高中毕业了给家呆着没事就开始减肥了，其实我也是个门外汉，就在电脑上找资料，第一个接触的就是瘦瘦，看见了很多成功案例，刚开始先跑步一天半个小时，拖着180多斤的身体感觉太难了又太慢了就放弃了，之后再瘦瘦里面知道跳绳不但减肥还可以增高，刚开始晚上吃完饭过半个小时就开始跳，刚开始500，每天加100,到一个月后每天将近3000多，那个时候到了平台期卡在158不动了。

　　确实挺着急的，之后上网上找小红帽，又找到了苦瓜绿茶减肥法，每天3000多的跳绳跳完在跳小红帽然后在坚持天天喝苦瓜绿茶，那几天感觉我不再是我了，感觉不再是那个屌丝了，直到129斤，每天做做普通有氧运动，现在回头想想我从180多斤减到129斤跟梦一样，(如果大家减肥期间遇到便秘可以多吃点香蕉，减肥不要停啊)以上的就是我减肥历程，希望对现在想减肥或者正在减肥的大家有些帮助。