女神寄语:
“我有一句话一直鼓励着自己,也想送给大家。你现在减掉的每一斤肉,都是你未来成功路上的砝码。”
荔枝女神
Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。
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第11季第4期登场的女神是来自河北省石家庄的"萌静静"同学,瘦身成果如下:
为什么减肥?
一个是为了让自己变得更优秀可以不再自卑,追到喜欢的人(不过减肥成功后并没有跟他在一起,瘦下来后觉得"男神"不过如此,现在有了更好的男票~),再一个是因为特别喜欢播音主持,为了艺考减肥。
减肥成果如何?
减肥经历了三年左右吧,最胖的时候是高一高二有126斤,最瘦的时候有94斤,身高164。
减肥过程是怎样的?
刚开始的时候,大概就是什么都不吃,每天都在疯狂运动,游泳+跳舞毯。后来一周左右就瘦了十几斤,回学校我同学都问我是不是抽脂去了,但是因为身体吃力还在家里晕倒了。
?回学校就反弹了。因为我是在学校住宿,在学校没有条件天天运动,吃饭太少了还会头晕,只能尽量少吃。
早晨吃一个鸡蛋一杯牛奶,中午或晚上选一顿不吃,吃的那顿不吃主食。太饿了就喝奶或者吃水果。
后来我试了所有的减肥方法,点穴、中药、纤体霜、高三还自己攒钱买了一千多块钱的减肥药...但是,一!点!用!都!没!有!
可能是我消化吸收太好了,我和我最好的朋友每天吃一样的东西一周下来我一斤都没掉我好朋友瘦了六斤!她身高167,一百多斤,按理来说她这个体型不容易瘦的,那会我还一百一十多斤。太打击人了..
就这么通过控制饮食的方式慢慢的瘦到艺考的时候,体重不到110,还是有点胖,后来高三后半学期只想高考了,大一军训结束的时候我又胖回了114斤。但是看着还是比以前瘦,可能因为有些肥肉变成肌肉了吧。
大一迎新晚会的时候我跳健美操,排练了一个多月,在这一个多月里,我借着辛苦训练,每天累的除了排练就是睡觉,每天下午6点到晚上将近11点,第二天有课就起来直接去上课,没课就睡到中午,下午收拾收拾又该排练了。吃的特别少,基本只吃早饭,对自己这么严格也是因为我是我们健美操队里最胖的,我必须很克制自己,怕我搭档嫌我重。
?迎新晚会结束的时候我就瘦到105斤了,训练期间瘦了大概十斤左右。
后来也是因为一个健美操比赛,是大一下学期,排练了半个月,我又借此机会刻意少吃,这次就瘦到一百斤了。到那会我的胃已经小了,食量是我之前的一半,也不会觉得多饿。
断断续续的每天少吃一点,尽量不吃主食,每天晚上绕着学校散步一大圈,大概一万多步。
最后瘦下来想更突破一下,于是又吃了一款减肥药,吃了半个多月,瘦了几斤,但是例假不正常了,痛经,在商场还晕倒了,被救护车拉到医院打针...后来我就再也不碰这东西了。
回顾整个过程的话,难受的时候确实是真难受,但是瘦下来还是真的很开心的。
瘦下来是什么感受?
我以前的衣服穿着都小现在都大的像麻袋!高中同学还有说我整容了!我胖的时候是肿眼泡瘦了之后双眼皮都有了。而且我胸围很大,瘦了之后胸没小太多,因为下胸围瘦了,罩杯反而变大了,以前36D现在是34E了(我没有太刻意的不瘦胸,我的本意是想瘦胸的,但是不知道为啥就是没瘦)。
总之就是自己变得自信了很多!我以前说话都不敢直视别人眼睛。
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