我的减肥营生活丨在习惯中慢慢蜕变

　　在减肥达人训练营我开始了新生活

　　进入减肥营，就意味着必须接受训练营的种种考验，让我从懒懒散散的生活中脱离出来。对于我这来说，无疑是一种巨大的挑战。

　　来到减肥营整整一周了，我已经习惯了在早晨七点半的时候起床，习惯了带着惺忪的睡眼去称体重、领早餐，习惯了懒懒地边走着边抱怨着每天的训练课程，并计算着结营的时间。

　　我害怕每次的称重，却又期待着每一次的称重；害怕看到没有变化的体重，却又期待的体重的下降；假装不在乎自己的体重，却在心里默默的计划当天的训练，心想如果明天不掉体重，我就不再努力了。可不管自己的体重是否下降，努力的汗水却重来没有停止流过。

　　想偷懒的时候要想想来这里的目的

　　在健身房该拼命运动的，却总想着找个地方偷懒……但每每想到自己的体重，无奈的喝口水继续在跑步机上奔走。看看训练表，腰腹训练、垫上训练、器械训练，就是没有自己喜欢的运动。

　　而严肃的教练就在旁边，指导着每一个营员，他们甚至比我们自己更想要帮助我们打造一个全新的自我。高抬腿、深蹲、开合跳这些基本的动作平常看起来没什么，而在教练的严格要求下做起来却没那么容易了。

　　和伙伴们一起坚定的走下去！

　　记得上周的极限挑战训练，非常辛苦，但这是对我们自我的挑战，锻炼意志的良机。每一个动作，都让我深深地体会到了合作的力量以及团队精神的重要性。虽然我们都来自五湖四海，但我们却有着共同的信念。无论以后的训练生活有多么辛苦，大家都会用坚强的毅力一起走过。因为我们都是减肥达人！