初中时候因为走读,加上家里做饭好吃所以没忍住自己就…吃到了75公斤,当时喜欢上了一个女孩子,她有很多人追,我也像其他的追求者一样去给她送东西,直到有一天我向她表白了,她只说了一句:“你配吗?死胖子!”,从那以后我下定决心开始减肥。
由于高中没怎么拍过照,所以就拿一张大一军训的照片啦!在经历了高考后过度的放纵自己,所以从69吃到了78公斤,在开学的第一天,大家都不认识,所以同学喊我小胖子。当我听到胖子这两个字的时候,我脑海里又想到了初中时候那个女孩说的话,所以我又开始了减肥之旅。一开始我使用的是节食减肥,效果快,一个月就瘦到了68公斤,可脸每天都是土黄土黄的,严重的营养不良。
节食减肥时间长了也不是个事,所以我开始改变方法开始运动减肥,早餐一杯黑米或者是小米粥一个卷饼,中餐一素菜一肉菜,不吃米饭和面条,晚餐不吃,饿了就喝水。周一至周五去健身房,慢跑40分钟和做仰卧起坐减肚子。
就这样,一周五天泡健身房,坚持了5个月,我从78稳定到了62~63kg左右。就在上次初中同学聚会的时候,看见原来我喜欢过的那个女孩,她不知道怎么回事严重的发福了,而她一开始还不知道我就是原来的死胖子时,还和我聊的可嗨,但当我说你知不知道我就是那个死胖子时,她沉默了低着头。我笑着说了一句:“感谢你原来说过的话,要不是你当时那样对我,也就不会有现在的我。”