真男人！即使只有“一半肌肉”的身体，也有全世界无数人为他点赞！

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　　脸是父母给的

　　身材是自己给的

　　DyingForAnAngel

　　来自全球健身中心

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　　其实并不是要用残疾人的故事来熬鸡汤

　　很多人会觉得这是在卖惨

　　就像很多选秀节目

　　没有一个让人声泪俱下的故事

　　就很难出位一样

　　但今天还是要说一下

　　有些人虽然只有一半的身体

　　拼搏、乐观、向上

　　但灵魂是完整的

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　　什么叫练一半的身体

　　Luke是一生下来就和正常人不一样

　　少了一只手臂，肩膀和大部分左肺

　　但是，他却比常人更坚强

　　他的健身故事更是激励了无数人

　　让我们来一探究竟

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　　平日里你失个恋，甚至少吃一顿火锅

　　你就觉得，天好像就要塌下来似的

　　但是Luke不仅先天不健全

　　并且还有脊柱测凸和糖尿病

　　他却都从未表示过一点绝望

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　　因为在Luke背后有一位好母亲

　　尽管生活上有诸多的不幸

　　他自己曾经也有一度消沉过

　　觉得自己是一个异类

　　但是他母亲则一直没有放弃过他

　　也教会了他，“只要你够勇敢，你就和正常人一样”

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　　所以慢慢地他内心也变得强大了

　　找到了自身和社会的平衡点

　　也能独立的完成日常生活

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　　后来，高中的一次举重尝试

　　让他喜欢上了这种释放力量的感觉

　　这也为他日后的健身故事埋下了伏笔

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　　他开始不断挑战自己

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　　紧接着他也参加了残疾人赛事

　　并获得奖项

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　　他要让向全世界证明

　　他并不是异类

　　只要他肯付出，终究会有成果的

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　　下面是他的一些训练项目

　　单臂举杠铃

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　　单臂抱球负重

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　　单臂杠铃负重深蹲

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　　单臂杠铃负重硬拉

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　　单臂颈前负重深蹲

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　　单臂负重凳上反屈伸

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　　仰卧单臂杠铃卧推

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　　单手爬绳

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　　单手做俯卧撑

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　　利用辅助设备做单臂引体向上

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　　这就是不服输的Luke

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　　一个挑战自己的Luke

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　　此外，他还将自己的亲身经历拍成纪录片

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　　这一部纪录片

　　激励了更多身体残疾的人，一定要勇敢

　　通过健身改变了自己的生活

　　尽管身体不健全，也可以坦然面对生活

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　　就算只有一只手臂

　　也要保护身边的人

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　　Luke用行动证明了

　　你想要什么样的生活

　　就去争取

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　　私底下他也是个自信，积极乐观的Luke

　　总是传递阳光的自己给大家

　　笑容能融化冰雪系列

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　　那么身体健全的你

　　是不是应该少抱怨下生活了

　　该健身的，想要什么生活的

　　就直接开干，去实现！