从140斤到99斤，有多难？

　　我是一个160cm140斤的胖姑娘，本身脸就是方脸，这个体重的脸根本没法看，这是出去玩仅存的两张照片。我的身高加上我的体重简直就是个球，心里极其自卑，我暗暗的下定决心要减肥！！！！

　　我的基数大，刚开始减起来还不费劲，我其实真的很懒，那个时候天天跑步，接着打一个多小时羽毛球，打羽毛球真的很累，坚持打四十多分钟的时候就好累了，斤数掉了我也就很开心了，用了一个月时间瘦了十斤。我的减肥历程所花费的时间真的很长，我没有急功近利，那个时候就想别反弹就好。??

　　又过了一个月，我觉得我瘦了想要在发型上改变一下，就减了短发。这个时候一直都在减饭量，有的同学和朋友就问，我也不吃晚饭啊，为什么我早上起来一斤都没掉？我说，少吃不仅仅指少吃晚饭，早饭也要吃有营养，午餐吃到五六分饱就好了，下午一定会饿，要吃点水果，晚上回去运动也一定会饿，要多喝水。

　　我在上面那些时候还是个苦逼的高三党，在学校减肥挺难的，总是会有些同学让你吃各种小吃零食。自己心里要明白，你吃这些东西一晚上要花多长时间消耗它，这个时候我已经成功的减到110斤了，这个时候才会有明显的变化，我瘦20斤的时候都不是很明显，我是典型下身胖的人，还脸大，更要命。大腿根粗的不行，我春夏秋冬都穿裙子，这体重我维持了两个学期。这个时候是吃早饭和午饭，也是吃水果，但运动少了。

　　虽然不运动了，但有好多活动参加，在这个过程也会瘦，忙的吃不上饭，睡得晚，这三张是上学期的照片，110斤一斤不少，到上学期结束就到了108斤??，四肢一直都好粗，太难过了。

　　下学期的时候活动加上专业课，可能是累到了，这个暑假开始前是106，比之前掉了四斤，挺开心的。我的室友开始吃减肥药了，效果真的是太tm好了，有点激动哈，瘦的是真快啊，我稍稍微微有点动心了。我一直梦寐以求的有两位数体重，到吃药一定会有好大的副作用的，这个心里都明白哈。体重称数已经108了，我被她深深的刺激到了，我不想被她超越，我要减肥！

　　这次我就是少吃，多跳跳舞，我自己窝在家里哪也不去。醒得特别晚，然后吃一点米饭多吃一点青菜，下午吃点西瓜、葡萄、鸭梨，我超能吃水果，晚上肚子会叫，不理它，玩手机，困了睡觉，连续十多天瘦到了99斤，期间也出去玩了几天，吃了好多冰淇淋，但也没有涨称。朋友们都劝我不要减了，现在的脸没有肉了，再减就真的不好看了。可我没有打算再减了，我有两位数体重了，虽然我现在的大腿根还是粗，但我就是这个身形了，骨头再也不能改变。

　　我想说，我觉得减肥没有捷径，不要伤害自己的身体，千万不要去吃药，相信我，少吃多运动，真的就会瘦。在这过程中，你会发现原来你可以这么美，相信大家，一定都会变瘦，变美，有问题可以关注我的微博“草莓味er甜筒”~??????