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极品翘臀,穿裤子简直就是一种折磨!告诉自己把持住!

2017-10-15 来源:全球健身中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:今天介绍的这位妹子,叫Alessandra Sztaba,有一对极品翘臀而火遍全球!随意感受一下....

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  脸是父母给的

  今天介绍的这位妹子

  叫AlessandraSztaba

  有一对极品翘臀而火遍全球!

  随意感受一下....

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  她的身材简直无可挑剔,

  每一张照片都让男人看了受不了。

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  蜂腰大胸

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  长腿翘臀

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  平坦的腹部

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  有很多粉丝

  都说她拥有AV气质

  但Diana觉得

  AV气质用在她身上

  绝对是褒义词

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  其实

  最让人过目不忘的

  还是她的极品翘臀

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  这样的臀部,

  让男人欲罢不能!

  让女人心生嫉妒!

  ▼

  再配上热裤!

  让这个本来就热的夏天,

  更热了有没有!

  ▼

  事实上

  好身材人人都可以拥有

  骨骼来自先天

  曲线来自后天

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  但练就这幅好身材并不容易,

  Jordan的健身强度很大。

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  撸起铁来,丝毫不逊色于男人

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  谁天生都不是好身材,

  看一下以前的她和现在的她

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  身上的脂肪不会偷偷逃走

  好身材的妹子

  也有不为人知的痛

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  下面送上AlessandraSztaba的写真

  拿走不谢!

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  我佩服每个会倒立的女生!我最爱的健身动作!

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  拥有这样的翘臀

  穿裤子

  简直就是一种折磨

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  男生,愿你找到一个像AlessandraSztaba

  提不上裤子的女友

  女生,愿你拥有完美翘臀!

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  给大家带来一组翘臀养成教程

  下面9个动作,每个做2-4组,每组15-20个

  动作1

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  动作2

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  动作3

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  动作4

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  动作5

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  动作6

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  动作7

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  动作8

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  动作9

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