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1年半,减去146斤,我真的做到了!

摘要:直到今年的3月份,下过雨之后的一天,我还像往常一样在高台上打羽毛球,很不小心,一头栽了下去。我的尾椎骨裂隙,膝软骨撕裂,小腿骨断裂...因为今年又是我人生中非常重要的一年,我家长选择让我打激素,整整两个月的激素,一下子胖了30多斤。

  我原来是一个剑道运动员,因为当时每周训练三天,我的身材非常的不错,而且胃口也特别大,但是为了升学,我停止了一年的训练,运动量突然小了很多,但是饭量却依然没变,我一年之内从128斤胖到了280多斤。如图:

  等我14年刚到了现在的学校的时候,我276斤,我开始努力的减肥,我不光节食运动,还会经常去健身房。

  皇天不负有心人,我在一年半之内瘦了140多斤。我的体重瞬间变到了130斤,许多原来嘲笑我小胖子的人也没有敢说什么的了,从那以后,我发现我的胃口变得特别小了,原来最多一次可以吃8碗饭,我现在只是吃一个包子就会撑的要死,而我现在还是坚持着每天打羽毛球。

  直到今年的3月份,下过雨之后的一天,我还像往常一样在高台上打羽毛球,很不小心,一头栽了下去。我的尾椎骨裂隙,膝软骨撕裂,小腿骨断裂...因为今年又是我人生中非常重要的一年,我家长选择让我打激素,整整两个月的激素,一下子胖了30多斤。

  虽然打激素长的肉很难减,但是我还是愿意去为了我的目标而努力,我一直相信一句话,你不逼自己一把,永远都不知道自己有多强,等你蜕变了之后,会发现一个不一样自己,加油!!

 

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