雕琢自己的过程是痛苦的。可是我想试一试。
高三毕业,124斤,本人165cm。因为肉比较结实,又整天套着学生服,所以也没啥感觉。就是在体检的时候,才觉得自己真的很胖(和一个182的男生一样沉??)。下面这张是暑假在打工的时期。
然后这张是大一开学第一天照的。我整个上身都比较胖。特别是胸围,遗传我妈妈。一胖,就显得特别魁梧。因为我上的是医学院,妹子特别多,漂亮的妹子更是一抓一大把,我开始慌了。但是我们宿舍还有一个比我胖啊(就是照骗后面的那个妹子),有对比了啊,就没动力了,大一就这么过来了。现在想想真是唾弃自己啊!
这个是大一下学期和大二上学期(2015年),年龄大了,就更加在意自己的形象了,看着周围的同学朋友和对象手牵手,也着急了。开始注意饮食了,也会去跑步(三天打鱼两天晒网),还是没有突破。最瘦的时候是120.8斤。第二张照片看起来像是有点瘦了。因为我在那个冬天坚持跑了两个月的步,因为体重不下,我就放弃了。这么看来还是有效果的。
接下来这个是今年五一,我们学校开了个健身房。我去了两个半月,饮食上也特别注意,零食饮料啥也不碰,但是还是阻挡不了我的体重到达人生巅峰130。和我一起去的那个舍友(第一张比我胖的那个),两个月掉了十几斤。我欲哭无泪。再次放弃了。
五一回来之后,又开始进行节食。零食什么的还是不碰,吃饭也刻意减少。到了六七月考试月,每天七点吃早饭,也就豆浆包子或者火烧杂粮粥,中午11点就去食堂吃饭,一般都是五毛钱的米饭,两份素菜。之后就不进食了。饿了就喝水,使劲喝水。终于,我的体重在放假之前达到了最低,113.5斤。
暑假在家里涨了五斤。一直到现在才掉了一斤。明天是我的二十一周岁生日。从明天起,新一轮的减肥即将开始。我相信我能瘦下来,就像之前我一直以为我只能在120斤上下浮动了,可是它不也下来了?只是没努力,没找到对的方法,没坚持到最后。
你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑,这些都不是为了取悦他人,而是为了扮靓自己,照亮自己的心,告诉自己:“我在积极努力的生活着。”
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