能让你更自信!
没错,
吴昕就是腿瘦了,
完成了非常成功的转型!
(有图有真相)
关于吴昕的2016,
第一个关键词就是“惊艳”了吧~
从小粗腿与时尚绝缘,
到任意游走时尚圈,
瘦身成功带来的变化不容小觑。
一个眼神一个表情,
感觉第一次看到吴昕这样“高冷”吧。
2016年,
俗称吴昕时尚开挂之年,
大批网友表示:原来吴昕这么美!!!
小粗腿不见了,
真是穿什么都漂亮!
既然这样,
瘦瘦君要支上几招!
瘦腿?每天抽出10分钟就够了!
单侧腿部训练,向上抬腿20-30个。
腿部蜷曲向上抬,做20-30个。
针对大腿根部和臀部肌肉训练,
保持上身平衡,腹部核心发力。
最后下压锻炼大腿正侧肌肉,做20-30个。
只要坚持,
“吴昕的逆袭”你们也能拥有!
世界上还有这么多的胖纸?
因为他们不去运动,不去锻炼,
给了计划却不去执行。
计划有很多种,每一种都能让你瘦下来,
但要坚持!
增强免疫力。
健客价: ¥15清热燥湿,杀虫止痒。
健客价: ¥14男性身体滋补营养品
健客价: ¥298增强免疫功能。
健客价: ¥15用于病员做检查、护理、疗养。
健客价: ¥1499小型的老人车,旋转式的前轮,移动非常方便。
健客价: ¥998高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥256本品用于成人及2-16岁儿童部分性癫痫发作的加用治疗。
健客价: ¥105本品用于初诊为癫痫的患者的单药治疗或曾经合并用药现转为单药治疗的癫痫患者。本品用于成人及2-16岁儿童部分性癫痫发作的加用治疗。
健客价: ¥78本品用于初诊为癫痫的患者的单药治疗或曾经合并用药现转为单药治疗的癫痫患者。 本品用于成人及2~16岁儿童部分性癫痫发作的加用治疗。
健客价: ¥236益气滋阴,清热生津。用于阴虚燥热型糖尿病的治疗,可改善口渴多饮,多食易饥,小便量多,倦怠乏力,气短懒言,五心烦热,溲赤便干等症状。
健客价: ¥22