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脸是父母给的
身材是自己给的
看过那么多励志的故事
依旧练不好身材
我能怎么办
我也很绝望啊
不过今天的女主角有点儿不一样
曾是美军机械师，驻扎阿富汗
修过飞机扛过枪
是不是很酷
你可能以为是这样的
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如果说是E罩杯
自行脑补画面...
要优雅不要污
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当我打开照片的一瞬间……
用两句话形容：魔鬼与天使的宠儿，
蜂腰翘臀E罩杯，美的无可挑剔！
简单粗暴直接上图
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这波福利怎么样？
HopeHoward
Ins坐拥粉丝659万
随意一张美照都要狂圈粉
丰乳、细腰和一看就没少练的翘臀
是她的标志。
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嗯，想一探究竟
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360度，好身材经得起各种角度的考验
什么叫做该有都有
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健身网红何其多？
为何她在社交网络能独受恩宠
她的人生经历可不简单哪！
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高中毕业那年
她因为想为国家做点贡献，
而加入了美军。
经过训练，
她成为了美国空军的一名战斗机机械师。
在仅仅19岁的时候，她被送往阿富汗。
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在那里，她几乎24小时都要背着
一把M16来复枪，特别辛苦
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回忆起服役的那段日子，
Hope说，那是她一生中最坏、也是最好的经历。
在这段经历中，她学会了用不同的眼光看世界
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从阿富汗回到美国之后，她6年的服役期快满了，
Hope对自己的将来感觉到迷茫。
她想做一些和部队完全不同的职业，
成为一名模特
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她踏上了健身之路，
把大部分业余时间花在了健身房。
但健身也是辛苦的，
别人在玩的时候，她在训练。
为了保证训练效果，
别人在享受美食的时候，
她也只能看看
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好的身材绝对不是盖得
但仍有不少网络喷子质疑她的身材是伪造的
而她自己并没有予以不理不睬的态度
她不会装作若无其事的样子
以此表示自己的大度
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而是非常愤怒！
Howard说：“你可以不喜欢我的身材，
因为每个人的审美观不同，
但不能诋毁我4年来辛苦努力的成果，
只有我自己懂得这有多么不容易，
我以最自然的方式呈现，
我为自己感到骄傲，
努力不允许被诋毁。”
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能摆出这样的pose的模特
也确实是有实力的
话说看过她是怎么训练的人
是不敢瞎逼逼的
太狠了！
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Howard的“真材实料”看得见
健身房每每都能看到她的身影
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基因很强大，但后天的努力更重要
就算你天生丽质
后天没有足够的努力
一样不会保持太久！
一起来看看女神
是怎样炼成的
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除了每周4次的强度训练
她对饮食也颇有讲究
低脂营养餐才能铸就好身体
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经过一番努力
她成为了一名全职的私人健身教练，
还是入选IFBB（国际健美结合会）的职业运动员
全方位开挂的人生
是美美哒模特
又是令人敬佩的教练
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HopeHoward证明了色情和艺术，
往往只有一线之隔，
完全取决于你自己的品味和涵养。
Howard身材很好，很性感，
很容易让人想入非非
然而
……
她已经有个对她很好的逗逼男友了
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嗯，我已经习惯看人家秀恩爱了
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这手啊摸得是哪里！
她男友双手几乎离不了她的翘臀
看来翘臀对于男人的吸引力确实很大
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软绵绵的谁不喜欢
这手再不放开
我就要报警啦
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这对俊男靓女十分的恩爱
好一波狗粮正在袭来……
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常常腻在一起
互相督促对方变得优秀
她男友也是一个爱好健身之人
两人一起健身已经有4年之久了
而恋爱已经超过7年之痒
话说这也不奇怪
如果不是对同一件事情
有同样的价值观怎能走到一起呢
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正是因为爱好一致
两人的感情才没有被时光磨得冷淡
反而越发浓烈干柴烈火共处一室…啊不对
写歪了
是共同健身
相互协助打磨身材
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Howard坦言：“8年的时间，我比曾经更爱他”
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大家可能会恍然大悟
原来健身还有这样的功能
能让情侣间更有吸引力
更易磨合因为健身
两人的生活节奏大致相同
吃的东西也不会差太远
作息一致
生活出奇的和谐
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有了好身材
男友也是十分支持她晒
下面的图片都是男友亲自为她拍摄
不得不说
技术还不错
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这样的女人太可怕了
不仅优秀
还非常努力
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她不仅自己健身
还想让更多的人受益于健身
开设了健身网站、传授健身经验
给需要身材管理的人一些帮助
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天赋高，基因好并不可怕
可怕的是他们好如此的努力训练保持身材
而你却整日放纵自己，
自我“膨胀”
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对自己狠一点
同时也要更爱自己
汗水才是最好的化妆品
健身才是最好的营养品
动起来吧，做那个最好的自己！
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