女神寄语:
“只要不放弃,总有一天会瘦的~”
荔枝女神
Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。
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第16季第3期登场的女神是来自河北的“王萌萌”同学,瘦身成果如下:
减肥经历
我最胖时候155斤,后来减到125,从高一开始,到高二,大概花了一年半的时间。我身高168。体重还是有点高,我会再接再励。
减肥原因
单纯的想要自己好看一点,哈哈~
减肥过程
开始先是不吃晚饭,不喝饮料,然后半年后感觉体重不好减了,到了平台期就开始早上正常吃,中午吃一个苹果、一个鸡蛋、一片面包、一杯酸奶,晚上不吃,不吃油,不吃盐,但是这样发现时间长了我的身体真的受不了。
接着就恢复了中午的饮食,在这段时间里也确实瘦了不少,之后就还是晚上不吃饭(有时候也吃),我觉得我没有瘦太多,就是因为不时吃晚饭。不过我倒是没有反弹,就是瘦的有点慢。
我在上学期间,就只是吃学校的食堂。我吃很多素菜,但不怎么吃肉。现在回家过年了就什么都吃,还是中午吃饭,晚上不吃饭。
晚上去跑步,每天跑一个小时这样。每做五天休息两天。现在年后也该恢复执行瘦身计划了!
运动期间我都必穿适合自己的运动内衣,减肥下来胸也没怎么小,也许是天生的吧。但我并不喜欢胸大啊,看着很显胖,视觉上有点吃亏...想缩胸...
减肥中遇到的困难
印象最深的困难其实是,当时会觉得特别饿,跑步又累啊,好难坚持下来。少吃了一点别的东西,饿时就会吃饼干什么的充饥,就只有一块两块这样。当时在学校,大概也就只能这样做。
减肥后生活的变化
有的人说我瘦了,变好看了,去逛街自己喜欢的衣服也都能穿,原来最胖时候穿男装180号,最大170这样。原来从来不照相,现在也会经常自拍。