别和我提凌晨四点了!“科比”胖成“禾斗匕匕”!网友:不信抬头看,苍天饶过谁!

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　　脸是父母给的

　　身材是自己给的

　　昨天NBA传奇球星科比与家人在意大利度假。

　　科比露出上半身，身材明显发福不少

　　啤酒肚已悄然而起，这身材都快赶上九叔啦

　　曾经的“姚明”胖成了“女兆日月”

　　如今的“科比”Plus上线变成了“禾斗匕匕”

　　科比自己也调侃：

　　“摄像机拍出来的物体可能看上去比镜子里的更大。

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　　网友一时间也炸开了锅，下面是网友的评论：

　　每天睡醒看到的是中午12点的洛杉矶[doge]

　　奥尼尔你扮得还真像[喵喵]

　　科比正式成为了野球场上另一种令人恐怖的存在：灵活的胖子[二哈][二哈]

　　底子还在，肉已难走。“你吃过下午4点的洛杉矶早餐吗？”

　　科比:我要把这20年没吃的甜食炸鸡都补回来！属于我的终将是我的

　　再也不用四点起床了[并不简单]

　　你们看过凌晨4点洛杉矶的烧烤摊么？

　　蜗壳宣布第二年复出，改打中锋[允悲]

　　第一眼我以为是奥多姆。。。。

　　就算胖了还是我男神，谁让我喜欢胖胖的呢可是男神你裤子能不能往上提一提

　　这就是退役该有的样子科比做的很好啊

　　禾斗比比:我就不应该手贱更新ins，秒删都没用了。

　　准备拍摄打球吧爸爸吗？

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　　在照片被PO出的第一时间

　　科比还转发并解释到

　　"可能在照相机里的物体显大

　　给我30天时间......."

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　　然而没过多久

　　他已经把这条状态删除了

　　换成了下面这个只能意会的图片

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　　看完上面这些照片网友表示：“科比内心：原来睡到九点起床这么爽我以前是怎么想的！”“后来的科比凌晨四点起来吃东西。”“奥尼尔点了个赞~”

　　无独有偶，除了科比，下面这些退役的运动员也没能逃过胖成球的命运~

　　姚明

　　姚明当年最让人头疼的就是太瘦。但是退役后，他下巴变肥了，眼袋也出来了，已经很难想象当年他骨瘦如柴的样子。肥胖对于普通人还不是个大问题，但是对于巨人来说，自重加大，意味着对下肢的压迫加大，对心脏的负担也会加大。

　　弗朗西斯

　　美国媒体曾经一针见血的指出，弗朗西斯就是浪费天赋的典型。与科比和乔丹相比，他之所以沦丧，就是因为不够勤奋，往往躺在“用美钞做成的大床上睡觉”。

　　随着时间一天一天过去，弗朗西斯变得更胖，甚至连姚明都曾调侃他可以去打大前锋，动作更迟缓，坚持训练的时间更短，重返赛场的梦想也就越来越遥远……

　　麦蒂

　　岁月无情，时间令曾经年少的麦蒂满面沧桑，浑身肥胖。现在应该叫他“肥麦”了。麦蒂训练懒惰，这个地球人都知道，而肥胖就是自身不争气的表现。

　　乔丹

　　乔丹就是发福了也不难看，毕竟人已中年。作为篮球之神，乔丹就是胖了，也不会被人嫌弃，人家这叫胖得恰到好处。

　　奥尼尔

　　穿上西装的奥尼尔可见已经胖到找不到脖子了。“大鲨鱼”感觉有点像《西游记》中叫灞波儿奔的黑鱼精。

　　巴克利

　　“土肥圆”说的就是巴克利这样的。巴克利是那种喝凉水都长肉的，退役后更是变得大腹便便。

　　董方卓

　　当年的希望之星，弗格森购进的潜力股，遗憾的的是欧洲归来后球技一点没长，身材却猛窜。

　　曹限东

　　国安曾经的中场灵魂曹限东现在已经发福了。记得甲A足球元老赛中，体力不支的老曹曾经下意识地抬手拍拍他那鼓起的肚子，令球迷忍俊不禁。

　　张玉宁

　　身材发福的张玉宁，已经基本无法再让人联想起当年那个桀骜清瘦的足坛杀手。

　　孙雯

　　昔日铿锵玫瑰的领军人物，单看右图你还能认出来吗？

　　刘国梁

　　不胖点，能有领导样子吗？

　　王皓

　　看看昔日清秀的小帅哥和如今大腹便便的王皓，还真是让人大跌眼镜。因为身型暴肥影响竞技状态，王皓曾被主教练刘国梁点名批评并勒令减肥。

　　程菲

　　看第一眼，很多人得惊呼“MYGOD”。“跳马女皇”程菲发福速度惊人，谁能想象曾经灵动的体操运动员，体态会严重走形到如此地步。其实吃惊之外，很多人更多的是为她感到惋惜，为她的伤病，也为她的落寞。

　　索普

　　昔日的澳洲鲨鱼索普，如今健美的胸腹肌已经荡然无存，取而代之的是腰间的“游泳圈”。索普身材的走形完全是因为退役后追求他所称“生命中其他重要的事情”导致的。那些重要的事是什么呢？有人看见他流连酒吧，有人看见他暴饮暴食，反正和游泳无关。

　　这些几乎都是因为在役的时候训练强度大

　　一停止训练之后发胖的几率更大

　　但也与体质有很大的关系

　　比如咱们的乒乓球大魔王张怡宁

　　以及大力出奇迹的王励勤

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　　为了避免一胖毁所有的尴尬

　　每天的锻炼日常要搞起来

　　下面带来一组HIIT燃脂训练

　　每个动作30秒，动作间休息10秒

　　依次做完为一组，每次共做四组

　　让脂肪燃起来

　　动作一

　　动作二

　　动作三

　　动作四

　　动作五

　　动作六

　　动作七

　　身材好的时候就要秀出来

　　不要等到发福之后才来后悔

　　展示自己努力的时候到了

　　男神女神健身秀大赛等你来闪爆全场呀

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