女神寄语：
“你瘦下来，你想要的都会有！”
荔枝女神
Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。
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第20季第07期登场的女神是去年毕业，已经工作两年的张雪婷，瘦身成果如下：
减肥经历
从小就胖，目前53KG。腰围之前二尺三，目前一尺九。从4.7号开始，马上五个月了。5个月减了50斤！
净身高是166cm，瘦身前78KG，瘦身后53KG。。
减肥原因
就是因为之前工作的写字楼有个健身房开业，然后就办了健身卡。当时没想着减肥，就想着出出汗。那时候很胖。但是好自信。不管多累多忙，几乎每天都去健身房。每天都坚持。从4.7号开始，马上五个月了。5个月减了50斤！
减肥过程
我都是自己练，前期大多数都是有氧，跑步，单车。60到90分钟左右。加大运动量，控制饮食的。跑步单车瑜伽动感操。目前都是自己在家跟着KEEP练，50分钟左右。哑铃，健身球，平板撑。早上会晨跑，八公里起步。现在身体素质比较好，运动强度比前期大一点。我现在几乎不控制饮食的，也不会胖
减肥中遇到的困难
某天我从健身房出来，特别馋蛋糕这类的食物，刚好健身房出门就是个蛋糕店，当下我真的来回走了2、3遍，实在忍不住，跑进去买了个很小的那种蛋挞，和一个蛋糕，最后蛋挞吃了一口简直满足得不行，咽下去就觉得负罪感特别强，就没吃，当时真的觉得减肥好难！
减肥后生活的变化
变化就是，我回家。家里年纪稍长一点的大人认不出我来。所有衣服都可以穿，什么风格都可以尝试，追我的男生很多。变得很自信。最关键就是养成了定期运动的习惯，不会懒惰，作息规律，生活健康。每天在忙，都会抽一个小时左右的时间运动。遇到难过的事情跑个十公里心情舒畅。
纯植物提取，促进脂肪代谢，溶解多余脂肪，清理胆固醇，降血脂。
健客价： ￥219有利于人体内盐分、水分的排出，从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间，给人的饱腹感较为持久，不容易感到饥饿，减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌，减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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