郑元畅林依晨甜蜜发糖，小综减肥食谱曝光！

　　最近一同参加《非凡搭档》的郑元畅和林依晨在两人在节目里甜蜜发糖，而十年前两人合作的“恶作剧之吻”不仅给观众留下了江直树和袁湘琴的美好青春回忆，也让大家认定他们是最佳屏幕情侣之一。虽然两人是很好的朋友，仍然不能阻止广大网友的少女心爆发！而小编要说的重点是，小综都瘦成了另外一个人，你还每天吃嘛嘛香呢？

　　两人在节目内外都秀了一屏幕恩爱，虐狗啊！

　　完成任务以后。林依晨还贴心的为wuli小综擦汗

　　小综撒娇向林依晨要饼干吃！

　　林依晨说困，小综就打响指逗她！

　　搭车时，两人默契的模仿司机打电话！

　　更虐的是！林依晨在伦敦街头喊郑元畅“直树”！瞬间泪奔有木有！

　　过马路时，小综也一直牵着林依晨！

　　帮林依晨戴帽子！

　　这画面，分明就是当年给湘琴补课的直树啊！

　　搭档任务也是默契十足，为了不让依晨受伤，小综更是把每个动作都尽力做到最好保护她！

　　恨不得把所有责任往身上抗的搭档，真是耀眼到羡煞旁人，超暖心

　　而在吃“相扑火锅”这个环节，需要增重1公斤，而1米88的郑元畅看起来高高瘦瘦，但体重竟然有86.4公斤

　　其实小综在减肥这条道路上战绩还是很明显呢！之前被拍到拄拐的照片，那时候的他旧疾复发，髋关节骨膜破裂，因为拐杖也没法运动，188cm的小综肿了一圈，身材明显发福，藏不住大肚腩。

　　伤后成功减肥的他大晒身材被赞“励志哥”。看到这里很多小伙伴特别想知道他是怎么瘦的。

　　为了减肥，小综除了做到平时滴酒不沾，在饮食方面也只吃厨师特制的水煮餐以及水果。将一天饮食分成早餐和午晚餐两个时段进食，食物完全“原汁原味”，不仅无油，连调味料都没有。另外，他还会在正餐以外摄取高蛋白、各式维他命等补充品。

　　平时也会定期到健身房运动。保持好身材。一周三次有氧运动和重量运动，我们的大帅哥又回来了。

　　饮食+运动搭配一起。让体脂从原有的18%降到11%，也让人见识他过人的毅力

　　所以说，减肥真的比整容还猛，你不瘦下来，都不知道自己原来这么帅，这么美。你还在等什么，为了美好的生活，一起运动起来吧！

　　以下9个动作，每个动作做15~20个，循环做3~5组！坚持下来，你不瘦就来打我！