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人鱼线才是性感的标志!男神亲授9种人鱼线动作!

2017-09-19 来源:增肌减脂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

       话说,很多朋友不知道什么是"马甲线"和什么是"人鱼线",小脂就告诉大家什么是马甲线和什么是人鱼线。

  什么是马甲线?

  马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。

  什么是人鱼线?

  人鱼线又名人鱼纹,正式学名为“腹内外斜肌”,指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形似于鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。

  不过近来随着人们对人鱼线的追捧,它不仅成了男人身材的标杆,很多明星艺人也因此被誉为型男。

  不过,要想拥有漂亮腹部肌肉,除了足够低的体脂,锻炼也少不了!

  男神朱晓辉推荐9个经典腰腹练习:全面锻炼六块肌、人鱼线、马甲线!

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