黄瓜把:清除身体垃圾、养颜功效最强
人们在食用黄瓜时,因黄瓜把味苦而往往将其丢弃。其实,这种苦味是由其中含的一种叫葫芦素的物质引起的,而葫芦素C是难得的瘦身养颜物质。
更重要的是,葫芦素可阻止肝细胞脂肪变性,抑制肝纤维增生
吃法1:切碎凉拌
做凉菜的时候,尽可能地将黄瓜把儿切得碎一些,然后和黄瓜一起拌入菜中。
吃法2:打汁饮用
将黄瓜和黄瓜把儿一起放入果汁机中打碎成黄瓜汁,每天饮用,美容效果更好。
黄瓜的功效与作用
1、抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。
2、减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。
3、健脑安神
黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。
4、防止酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺可防治酒精中毒。
纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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