瓜子是导致肥胖的一部分吗？
女0岁
2016-02-20 13:13
问答详情
李医生
医师
非临床麻醉科
四川朗睿整形美容医院
瓜子的油脂含量是非常高的，长期大量的食用瓜子是会引起肥胖的哈
一点点没关系吧
一点点不用担心的
为什么跑完步腿会疼？
爬楼梯很困难
平时运动的比较少的嘛
长期坚持运动锻炼，就不会有你说的这个情况的哈
疼的时候还可以跑步吗？
是的，只是酸痛的哈
一直拍打大腿会不会瘦哒？
不会的哈
那脸呢？
也不行，
做什么动作可以让脸瘦一点？
没用，需要整体减肥
跳绳能瘦哪里？
瘦全身，
一天跳几次？一次几下效果最佳？
一天3组，一组10分钟
俯卧撑又瘦哪里？
这个也能瘦全身的哈
主要是腰腹部
一次至少要几个？
这个根据你自己的情况来，做到极限，如果是不能超过30次，就做几组就可以了
洗脸可以把青春痘消除不？
保持脸部的清洁是能消除痘痘的哈，饮食清淡点，不熬夜
好的 谢谢医生
稍后请对本次咨询做一个评价 谢谢
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