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无糖、零卡、还能吸脂!神到上天的网红吸脂可乐真有那么厉害?

2017-09-10 来源:FitTime睿健时代  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:膳食纤维随着食物进入人体的消化道中,吸水膨胀,增加粪便的体积,软化粪便,刺激胃肠道的蠕动,有着预防和改善便秘的作用。

  可口可乐的日本本部花了6年时间,好不容易才通过日本国家审查,成为日本消费厅FOSHU认证保健食品

  可以说是唯一一款认证保健食品的汽水了

  一经推出,就火到不像话,一夜间所有人都在晒

  而且仅在日本销售这个点又为它披上了一层神秘的面纱

  真有那么神奇还是噱头?

  其实当天,吸脂可乐的真相就被粉丝August一语道破

  那今天就来扒一扒它到底是不是有宣传的那么神奇~

  吹大发了的,吸脂可乐!

  可口可乐公司,全球最大的饮料制造商,近些年推出了各式各样的“可乐”,无论是”零度可乐”、”健怡可乐”还是”减脂可乐”都是十分吸引眼球

  当然不可否认的是,这些新推出的饮品对于沉迷于可乐无法自拔的人们有着不可忽视的益处

  它们把对大家肥胖或是高血糖影响最大的糖剃除了

  取而代之的就是代糖

  安赛蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖等等

  经过研究表明,目前并没有任何一项证据可以证明代糖对于人体是有危害的,相关研究也正在进行中

  所以在最终的结果出来之前,我们还是默认代糖不会对身体健康造成危害。

  那么下面我们就进入正题

  减脂可乐真的有减脂的帮助么?它的奇妙之处在哪呢?

  我们对比一下,现在市场上面比较火热的三款无糖可乐之间的区别

  首先我们把“零度可乐”和“健怡可乐”归为一类,因为二者之间除了所选代糖种类的区别之外热量表没有任何差别

  而新出的爆款“减脂可乐”在营养成分表除了相比二者更详细之外,还添加了5g的“难消化性糊精”

  这就是吸脂噱头的来源

  其实这个“难消化性糊精”并不神秘

  其实这就是第七大营养元素———膳食纤维,广泛存在于我们每日摄入的食物中。

  既然减脂可乐的特殊功效都在于膳食纤维

  那么我们就看看膳食纤维对于健康有什么帮助吧!

  膳食纤维按其是否可溶于水,分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维两大类

  虽然人体本身没有消化吸收它们的酶,但近年来多项研究发现膳食中膳食纤维含量的多少和人体健康的诸多方面均有关系。

  1、预防改善便秘

  膳食纤维随着食物进入人体的消化道中,吸水膨胀,增加粪便的体积,软化粪便,刺激胃肠道的蠕动,有着预防和改善便秘的作用。

  2、促进有益菌的繁殖

  膳食纤维在结肠中发酵是大肠中寄居微生物的主要的能量来源,通过结肠中细菌的发酵可产生丁酸、丙酸、乙酸等短链脂肪酸,可降低肠道的pH值,改善肠道菌相,促进有益菌的繁殖而抑制有害菌酵母的繁殖。

  3、抑制血糖上升

  可溶性膳食纤维黏稠吸水膨胀的特性可截留消化酶,抑制碳水化合物的消化,组织葡萄糖的扩散,防止餐后血糖的快速上升;膳食纤维还可减少碳水化合物在小肠中和肠壁的接触,改变末梢组织对胰岛素的感受性。

  4、降低血脂

  膳食纤维有关的胆盐的吸收以及结肠发酵的物理特性,在血脂变化和胆固醇代谢中发挥着重要的作用,原理与抑制血糖上升类似。

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