《三生三世》杨幂的白浅姑姑也在练瑜伽，你还没练吗？

       最近你中了《三生三世十里桃花》的毒了嘛？

　　周末晚上吃完饭遛弯

　　在广场附近听到两个阿姨聊天

　　“今天不跳广场舞啦？”

　　“不跳了，赶紧回家看《三生三世》去！”

　　可见这部剧现在有多火！

　　连带着青丘上仙白浅姑姑和夜华帝君CP

　　也火的不行

　　杨幂和赵又廷这对又甜又酥

　　小包子也超级可爱

　　杨幂在剧中的服装也是一大亮点

　　纤长的身材加上纱质的长裙

　　让她看上去仙气十足

　　这身是柠檬妹纸的心头好！

　　恨不得去搜淘宝同款！

　　捉到一只新娘子

　　而即使穿的不是绫罗绸缎

　　这身简单的村妇装

　　也美美哒

　　靠着出人的气质和过高的人气

　　杨幂成功的拿到了雅诗兰黛亚太区的代言

　　厉害了，我的幂幂！

　　不过在搜淘宝同款之前

　　柠檬妹纸内心早已告诉自己一万遍

　　人家的是买家秀

　　我们自己穿是卖家秀啊！

　　这种纱质轻飘飘且仙气十足的衣服

　　一定要气质好，身材好的姑娘

　　穿起来才好看！

　　比如身材永远似18少女的杨幂

　　手细腿细

　　穿上这样的衣服像个小仙女

　　杨幂的腿也是出了名的细长直

　　采访的时候

　　杨幂爆料自己保持身材的秘诀

　　就是练瑜伽

　　肌肤光彩照人拥有好气色的秘笈是？

　　杨幂：保持好心情，日常保养不能缺少，包括清洁、做水份面膜，还有经常运动。

　　都会做什么运动？

　　杨幂：（产后）现在身体还不能做一些剧烈的运动，所以做一些简单的有氧运动，包括瑜伽，我觉得女生做瑜伽都挺好的。

　　产后迅速恢复身材的诀窍是什么？

　　杨幂：其实我恢复的诀窍跟大家都差不多，一点点运动。主要的是怀孕时注重饮食，尽量清淡，不用恶性进补，这样对产后恢复也会有帮助。

　　杨幂的一字马也很厉害哦！

　　最后送大家杨幂的瘦腿秘诀

　　第一招：摆一摆就瘦大腿！

　　平躺在瑜伽垫上，轻轻抬起双腿，慢慢交叉摆动就可以了。

　　持续做30秒休息一会儿。这一招可以使大腿内侧变得更加紧致。

　　第二招：小腿线条拉拉细！

　　两手叉腰，一条腿向前迈出半步做屈膝的动作，感受到另一条小腿拉紧的感觉了吗？保持20秒换一腿再试试。

　　常做这招拉伸运动，是可以保持小腿线条修长的秘诀哦。

　　第三招：臀腿双修大绝招！

　　双手伏地，与肩同宽。全身挺直，慢慢抬起一条腿，再慢慢落下。

　　左右腿各练习20次。

　　注意！背、腰、膝盖要全程保持挺直，才能有最好的锻炼效果。这招既能修炼腿部线条，又有提臀效果。

　　杨幂在工作现场的动态图还有这样的

　　练习瑜伽的女生

　　果然气质不一般

　　仙家的白浅姑姑都在练瑜伽

　　你还没有练吗？