此次在线课程将通过有效运用通用顺位原则?的顺位技术带领所有级别练习者通过站立后弯体式跟进一步进入从站立后弯进入轮式/dropback的进阶练习。
不再纠结于自己身体的局限,本杰明将引导我们带着感恩在自在优雅的流动中更深入体验站立后弯的心旷神怡。
关于瑜伽导师：本杰明
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