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每次练习,都是进步!

2017-09-09 来源:瑜伽柠檬  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:练习瑜伽多久了?一周会花多少时间在练习上面呢?有的人每周会固定去上课,晚上会自觉地练习瑜伽,而有的人三天打鱼两天晒网,没多久瑜伽垫子上就铺满了灰尘.

    要相信

  每次练习

  都是进步!

  你练习瑜伽多久了?

  一周会花多少时间在练习上面呢?

  有的人每周会固定去上课

  晚上会自觉地练习瑜伽

  而有的人三天打鱼两天晒网

  没多久瑜伽垫子上就铺满了灰尘

  有的人每天都会坚持练习

  但是时间久了会感觉无聊

  甚至会怀疑每天练习究竟有什么用

  他们感觉不到自己的进步

  但是亲爱的瑜伽人

  请不要怀疑

  你的每一次瑜伽练习

  都是在进步

  每一次练习中

  你的体式在进步、呼吸在进步

  甚至你对瑜伽的理解也在不断加深

  不积跬步无以至千里

  不积小流无以至江海

  瑜伽的练习重在感悟

  更重在累积

  日复一日的坚持练习才是瑜伽的秘诀

  如果你问一个大师他为何如此专注

  他一定会回答你:

  练习,练习,再练习!

  不要害怕没收获

  瑜伽从来不会辜负努力的人

  你需要的就是相信自己

  坚持练习

  因为你的每次练习

  都是在进步

  汗水会说明一切!

 

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