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哪天能遇到心上人,给个日期,我要开始疯狂减肥!

2017-09-06 来源:减肥达人训练营  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我是一个特别馋又不爱运动的人不胖才是违背科学定律但我从未放弃变成瘦子的梦想只是减肥之路一直十分坎坷每次下定决心减肥后都强迫自己少吃少吃少吃或者节食减肥

  三月不减肥

  四五六七八九月徒伤悲

  其实我挺喜欢伤悲的……

  我是一个特别馋又不爱运动的人

  不胖才是违背科学定律

  但我从未放弃变成瘦子的梦想

  只是减肥之路一直十分坎坷

  每次下定决心减肥后

  都强迫自己少吃少吃少吃

  或者节食减肥

  一天不饿就陷入要胖回去的恐慌

  因为太喜欢吃又怕胖

  为难吃的食物摄入过多的热量

  成为我最害怕的事情

  所以每顿饭都会认真思考吃什么

  可惜坚持不了多久

  又会被汹涌的食欲击沉

  ――毕竟世界上还有那么多好吃

  而热量也高的食物

  比如漂亮可爱入口即化的丝绒蛋糕

  奶油泡芙烤鸡腿钟水饺

  牛肉米粉麻辣香锅……

  经验人士告诉我,不能过度节食减肥

  闭上嘴迈开腿,好好运动才是王道

  整个冬天

  我都在窝在暖气宜人的房间里睡吃睡吃

  好不容易等到春暖花开

  我突然有了运动的冲动

  那天朋友和我说:

  ”晚上陪我跳减肥操吧!”

  万万没想到

  就这样简单的半小时有氧操

  第二天起床竟然岔气了!

  右边的排骨

  不,肋骨附近被拉伤

  一笑就扯着内脏

  (也许并没有,是我脑补的)

  亲身体会了一把”会呼吸的痛”

  我摸着肚子痛得龇牙咧嘴

  感叹:”真羡慕那些食欲没有我旺盛

  新陈代谢却很旺盛的人!”

  朋友幽幽来了一句

  ”你忘了还有那些食欲很旺盛,

  新陈代谢也很旺盛的瘦子们!”

  哪天能遇到心上人

  给个日期我要开始疯狂减肥

  不要一直浪费我的口红和隐形眼镜

  讲真周抛不是拿来随便浪费的

  论斤重的头发每天洗也挺累的

  粉底液也真的蛮贵的

  所以给个准信不行吗?

  然而心上人总是出现在:

  你身材胖到你妈都嫌弃

  三天没洗头没洗脸

  头发油的可以炒菜

  脸上可以反光,穿的像街头流浪汉

  只是想去小区便利店买碗泡面

  的

  时

  候

  所以为了避免这种情况

  我还是开始了减肥的慢慢长路

  【科学家发福利:一年中10月初最易减肥】

  据《纽约时报》报道,科学家研究发现

  对于那些想减肥的人来说

  这两个星期,是最好的时间段。

  这个月有许多因素

  可以帮助一个人达到他们的目标体重

  比如许多人刚刚在夏季吃了很多食物

  疯狂参加户外活动

  并在秋天赛季提高他们的里程

  此外,还因为一年当中

  这个时候没有大的假期

  不会受到不健康饮食的冲击。

  但是我们10月有国庆啊大兄弟!

  国庆的你大吃特吃

  国庆后淡了几天又怀念起

  大吃特吃的日子的你

  于是,又开始大吃特吃

  其实科学家还有后半句:

  其他11个月最易增肥……

  所以,减肥要从此时此刻开始

  我的瑜伽垫了?

  我收藏的减肥操去哪儿了?

  微博上找找去

  然后

  一个小时过去了……

  一天过去了……

  这个月过去了……

  我……我还是制定计划

  多看看减肥达人吧

 

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