三月不减肥
四五六七八九月徒伤悲
其实我挺喜欢伤悲的……
我是一个特别馋又不爱运动的人
不胖才是违背科学定律
但我从未放弃变成瘦子的梦想
只是减肥之路一直十分坎坷
每次下定决心减肥后
都强迫自己少吃少吃少吃
或者节食减肥
一天不饿就陷入要胖回去的恐慌
因为太喜欢吃又怕胖
为难吃的食物摄入过多的热量
成为我最害怕的事情
所以每顿饭都会认真思考吃什么
可惜坚持不了多久
又会被汹涌的食欲击沉
――毕竟世界上还有那么多好吃
而热量也高的食物
比如漂亮可爱入口即化的丝绒蛋糕
奶油泡芙烤鸡腿钟水饺
牛肉米粉麻辣香锅……
经验人士告诉我,不能过度节食减肥
闭上嘴迈开腿,好好运动才是王道
整个冬天
我都在窝在暖气宜人的房间里睡吃睡吃
好不容易等到春暖花开
我突然有了运动的冲动
那天朋友和我说:
”晚上陪我跳减肥操吧!”
万万没想到
就这样简单的半小时有氧操
第二天起床竟然岔气了!
右边的排骨
不,肋骨附近被拉伤
一笑就扯着内脏
(也许并没有,是我脑补的)
亲身体会了一把”会呼吸的痛”
我摸着肚子痛得龇牙咧嘴
感叹:”真羡慕那些食欲没有我旺盛
新陈代谢却很旺盛的人!”
朋友幽幽来了一句
”你忘了还有那些食欲很旺盛,
新陈代谢也很旺盛的瘦子们!”
哪天能遇到心上人
给个日期我要开始疯狂减肥
不要一直浪费我的口红和隐形眼镜
讲真周抛不是拿来随便浪费的
论斤重的头发每天洗也挺累的
粉底液也真的蛮贵的
所以给个准信不行吗?
然而心上人总是出现在:
你身材胖到你妈都嫌弃
三天没洗头没洗脸
头发油的可以炒菜
脸上可以反光,穿的像街头流浪汉
只是想去小区便利店买碗泡面
的
时
候
所以为了避免这种情况
我还是开始了减肥的慢慢长路
【科学家发福利:一年中10月初最易减肥】
据《纽约时报》报道,科学家研究发现
对于那些想减肥的人来说
这两个星期,是最好的时间段。
这个月有许多因素
可以帮助一个人达到他们的目标体重
比如许多人刚刚在夏季吃了很多食物
疯狂参加户外活动
并在秋天赛季提高他们的里程
此外,还因为一年当中
这个时候没有大的假期
不会受到不健康饮食的冲击。
但是我们10月有国庆啊大兄弟!
国庆的你大吃特吃
国庆后淡了几天又怀念起
大吃特吃的日子的你
于是,又开始大吃特吃
其实科学家还有后半句:
其他11个月最易增肥……
所以,减肥要从此时此刻开始
我的瑜伽垫了?
我收藏的减肥操去哪儿了?
微博上找找去
然后
一个小时过去了……
一天过去了……
这个月过去了……
我……我还是制定计划
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