你连瑜伽都敢练了，还怕什么老？

        上回说到金庸武侠世界里有两个常年不老的人，一个是小龙女，因为她吃洁净的食物，喝洁净的水，控制心欲。所以这姑娘被过儿叫了那么多年“姑姑”也没个老样。

　　回顾请戳：为什么练瑜伽的人都不会老？

　　今天要说的就是另一个不老的神话，真正论起不老来，连小龙女都要甘拜下风。

　　这个人就是——

　　横跨金庸两本小说

　　超长待机的“老顽童”周伯通

　　很多人一直在猜是不是天山童姥，真的不是。天山童姥是很惨的那种残病。因为练功的时候被师姐李秋水暗算，从此再也没办法长大了。连金庸也借虚竹的口说了，这位老人家很可怜的，别羡慕了。

　　我们要说的是老顽童。老顽童究竟活了多久？

　　推测一下，王重阳47岁出家，57岁挂机。周伯通是他的师弟，平辈差距应该不到10岁。可以按照50岁左右计。

　　王重阳走后，被黄老邪关在桃花岛上15年，此时约65岁。其后一年，杨过出生。再过19年，杨过在蒙古大帐相遇，旁观的赵志敬开始给老人家算算数…

　　“周师祖此时未及百龄，也已九十。”

　　所以，我们按照90岁来推算。接下来16年后，杨过都老了，与老顽童相见：

　　“周伯通面貌丝毫无改，而头发反而半黑半白，竟然比以前更年轻了。”

　　所以，在不老这件事情上，周伯通是金庸界的冠军。

　　想知道为什么不老？金庸也给出了答案，虽然不直接，但只要仔细观察周伯通的特点我们就可以看出。

　　不老，是因为像孩子一样纯净

　　周伯通最大的特点是什么？是“童”。不管他年纪多大，这个人总没有个正形，像孩子一样贪玩。

　　见到谁都要忍不住比划一下武功。而这种比划还特别让人哭笑不得。鸠摩智比划武功是为了天下第一，欧阳锋更是要抢个第一。周伯通比划…纯粹是为了…

　　“哎，我听说你的武功很不错，让我看看好不好玩？”

　　这么一个活了一百多岁的老爷子，脑子里没有攀比没有嫉妒和暗算，像孩子一样喜欢武功…单纯到让人哭笑不得。

　　我们知道，帕坦伽利在《瑜伽经》中指出，练瑜伽要获得成功，就必须有思维和心念的转变，即：让心念关掉世俗的想法，将它引导向灵性的目标并利用它。而瑜伽的目的是控制心念，净化心念、智力和自我意识，以达到恢复灵性身份（本性）的目的。

　　其实，我们因为练习瑜伽渴望拥有的纯净，周伯通一早就拥有了。单纯的心性有多美妙，它让周伯通不老，机智，武功精进总是比别人快。

　　同样，他活的也比任何人潇洒，沧海一声笑，江湖多逍遥。我们读金庸钦佩郭靖的民族大义，叹息乔峰的命运坎坷…

　　但是，我们还是把最喜欢给了周伯通，因为他代表着我们希望自己成为的那种人。

　　我们希望自己对名利得失淡若烟云，希望自己真正活得像自己；我们还希望自己没心没肺，不用计较得失。

　　生活里远没有小说里那样了不起的大事。而现实里，我们都背负着沉重的负担。我们没有周伯通一样的天性，可是练习瑜伽，我们可以渐渐拥有一颗简单的心。

　　或许是一个后弯，打开了心胸，好开心

　　或许是一次唱诵，那个尾音的上扬，好有趣

　　像孩子一样单纯简单

　　在瑜伽世界的我们，总是更容易遇见

　　返老还童，是因为真正的放下

　　其实，周伯通也并非完全的单纯，不被俗世所累。他有一个死穴—瑛姑。

　　黄老邪吹《碧海潮生曲》，这首曲子好听是好听，就是有点淫荡。经过男女之事的周伯通在曲子里听到了女人的声音。所以他捂着耳朵大叫，满脸通红。

　　这时候没经过男女那码子事的郭靖就占上风了，听的稀里糊涂，安安全全挺过曲子里的层层杀机。

　　所以这时候的周伯通并不是无敌的，他最大的敌人就是自己。好像我们，最大的对手就是自己，就是那一个被俗世缠身，蒙蔽心智的自己。

　　多少年后，这个老顽童再遇瑛姑一灯，三位爷爷奶奶辈的老人家一笑泯恩仇。三个人成了好邻居，没事切磋武功，柴米油盐。

　　再遇见…老顽童长出了黑头发，把少年白的杨过吓了一大跳。

　　在金庸的武侠世界里，每个人都在修炼武功。但多半不是为了强身健体，就是为了争强好胜，当然不排除也有“侠之大者”，为了“匡扶社稷，振兴民族”。总之，在习武这一条路上每一个人都抱有自己的目的，每一个人的背后总有一个说不出道不明的心结。

　　好像我们习练瑜伽，大部分都是奔着减肥塑形去，在垫子上滴着汗，忍着累，不断挑战一个又一个的体式，将体式练习进行到极致。但…也仅仅是这样，未免太过可惜。

　　好像我们走进一间屋子，明明有一屋子的财宝，可我们只拿了一千块就心满意足的走了。神明许我们三个心愿，我们却只要早餐午餐晚餐。（这个句子源自Ganapti大师）

　　我们练习阿汤，今天一小时明天两小时。他可以做轮式，我也要。他可以倒立，我也要。

　　你争我夺，熙熙攘攘。然而，我们忘却了，练习瑜伽的目的从来不是体式本身，我们的敌人也从来不是我们旁边垫子上的那个邻居。

　　在瑜伽里，有人很难做后弯，就有人很难做前屈，还有人很难做扭转。好像我们的现实世界，有人困于感情，有人受困金钱。永远有人在承受着比你更重的苦难，但仍然轻扬嘴角；永远有人在担负着比你更痛的伤害，但因为练习瑜伽，学习瑜伽，我们开始逐渐认清自我，放下小我。

　　“原来生活可以变的这么好玩。”

　　这是瑜伽给我们的返老还童，是瑜伽给我们的治愈和课程。

　　人活一世，颓也一生，乐也一生。而将来的路，那么长那么多未知。或许我们还会因为瑜伽学习梵文，尝试素食，跑进医院观摩尸体（学解剖），跑到国外追随大师的步伐……

　　谁知道呢？

　　人生那么长，修习的方式那么多。

　　不如我们都像周伯通一样，简单纯粹的活着。充满好奇，不知疲倦，永远充满无限的可能性。

　　还怕什么老，反正，连瑜伽都敢练了。不是吗？