44岁的李冰冰身材似18岁少女，靠瑜伽减龄逆生长被任泉宠了12年，却嫁给28岁小鲜肉，活成人生励志教科书

　　Niko对李冰冰最初的印象

　　应该是小学的时候

　　看着她和任泉还有周杰演的《少年包青天》了

　　那时候简直迷她迷倒不行

　　要美能美要酷能酷

　　简直不要太美好

　　那时候的Niko最希望

　　李冰冰和任泉在一起

　　觉得他们真的是郎才女貌

　　天造地设的一对啊

　　这么多年了

　　我的男神和女神都没有在一块

　　虽然有点小遗憾

　　但是Niko表示还是要祝福他们

　　尽管很多人

　　都不看好李冰冰公布的这段恋情

　　说他们年龄相差太大

　　身份差距悬殊。

　　然而感情的事

　　只有当事人明白

　　而且任何一段恋情的开始或结束

　　都没必要被冠上任何标签

　　一直以来李冰冰给人的印象就是女强人

　　专注拍戏二十多年

　　在那个ps尚不盛行的年代里

　　她饰演了家喻户晓的《少年包青天》里的楚楚

　　她饰演的古装角色多带着一股豪气

　　也因此被观众熟知

　　虽然现在的名气不如范冰冰

　　但她演过的戏口碑总是不错

　　一直凭实力一着自己的直勇往直前

　　32岁开始她的人生便像开了挂

　　先是凭借《独自等待》第一次入围金鸡奖最佳女主

　　接下来几年虽然一直处于入围状态

　　但是功夫不负有心人

　　36岁时终于凭借《云水谣》获得最佳女主

　　不仅在国内获得好成绩

　　她更是凭借自己努力

　　一路闯荡到好莱坞

　　在很多女星还难逃在好莱坞大片打酱油的命运时

　　她已经和全智贤出演《雪花与秘扇》

　　又在《生化危机5》中饰演性感冷艳的艾达?王

　　还出演了《变形金刚4》……

　　虽然现在李冰冰

　　已经四十岁

　　但你仍能感受到她身上散发出的无限魅力

　　还是如同18岁的少女

　　就在前几天瑜伽女神李冰冰

　　还助阵展示睡眠瑜伽的商业活动

　　在活动过程，她大方地分享了保养秘诀：练瑜伽！

　　李冰冰还亲自演示了

　　“睡前瑜伽”的详细动作练习

　　鸽子式伸展

　　猫牛式

　　两点支撑式

　　标准的树式

　　通过这些动作都可以看出

　　李冰冰的瑜伽功底

　　不得不说，运动就是李冰冰最好的能量源泉！

　　跑步

　　享受大汗淋漓的快感

　　▼

　　与妈妈PK一字马

　　岁月从不败美人

　　▼

　　自创端午粽瑜伽

　　未泯的一颗少女心

　　▼

　　最最惊艳瑜伽圈的

　　还要数猴年新年第一天

　　李冰冰的海边比基尼瑜伽

　　至今都在朋友圈火得一塌糊涂！

　　▼

　　你能想象到如今的李冰冰已经44岁了吗？

　　这个年纪的她并没有

　　像中年妇女的发福臃肿、老态横生，反而相比过往

　　越活越年轻

　　身材也保持得似18岁少女一般

　　李冰冰还会和自己的小侄子

　　一起练双人瑜伽”

　　向往生活中的李冰冰

　　还会传授土炕版高温瑜伽”

　　黄磊学后还沉沦其中

　　除了坚持习练

　　饮食习惯也是李冰冰冻龄的秘诀之一

　　曾经节目里的青菜火锅、菜包饭

　　清淡简单的饮食是女神日常的最爱

　　看到身体如此柔韧的李冰冰，

　　妹砸们是不是深刻的感受到

　　“美都是练出来的”

　　那么还在等什么

　　现在就跟Niko一起来练起来吧

　　每个动作一般唯持在

　　5呼吸到10个呼吸之间。

　　有条件的朋友可以多做一次！

　　效果更佳哦！

　　也许命运无法选择

　　我们却有权改变自己

　　愿你早日拥有自己想要的生活

　　早日活成自己羡慕的样子！

　　Boss说，你点一个大拇指，俺工资就能涨5毛！

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