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吃1口胖2斤的食物,你却每天还在吃!天呐,真可怕!

2017-09-05 来源:减肥狂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人喜欢早上来根油条,再配上碗豆浆,但是殊不知,油条它所含的脂肪是高得不要不要的!想想那瘦弱的两根油条竟然抵得上3碗米饭,

  油条

  1根油条=3碗米饭=打篮球49分钟

  很多人喜欢早上来根油条,再配上碗豆浆,但是殊不知,油条它所含的脂肪是高得不要不要的!

  想想那瘦弱的两根油条竟然抵得上3碗米饭,

  早餐还是喝粥配包子最好了!

  话梅

  149g话梅=长肉76g=跑步8.5千米

  话梅糖分盐分大,越吃越开胃,吃的越多!

  话梅是安安最爱的零食

  但是它增肥功效竟然如此的凶!

  让我默默的去哭一会儿......

  烤肠

  100g烤肠=307大卡=慢跑60分钟

  每次闻到烤肠的香味都忍不住来一根,

  但经过油炸烧烤的它们

  可是有着很高的油脂和脂肪的。

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