高热量雷区,你踩了吗?
冰糖葫芦
冰糖葫芦是冬季大街必见零食,看着挂满糖稀的糖葫芦很想啃一大口?打住!糖葫芦上的糖只会提供热量,别无其它营养素,食用这样的高糖食品会让我们的减脂努力化为泡影。
奶茶
冬天一杯奶茶,确实给自己带来温暖,但让你排了半个小时队买的珍珠奶茶,中杯700ml的热量就达到了350kcal,相当于两大碗白米饭,需要你跑步40分钟才有可能完全消耗掉。
果脯蜜饯
蜜饯和果脯的核心制作方法就是用糖浆浸渍或者煮,因此含糖量高达70%-80%,属于体积小热量高的典型。
地摊油炸套餐
先不说油炸的东西含有多少反式脂肪酸和热量,光是街边的卫生情况就令人堪忧,加上雾霾天气的影响,更让人对露天餐饮的卫生安全不放心。至于热量,一份炸鸡柳(100g左右)热量在400kcal左右,游泳30min才能消耗掉。所以珍爱身材,远离地摊油炸套餐。
买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198买2送1 买5送3送的都是原品 建议按照周期购买 旗舰店品质
健客价: ¥98左旋肉碱减肥产品 非减肥茶不含药品
健客价: ¥79买套餐更优惠 修正推荐 旗舰店品质 修正的 良心的 放心的 管用的
健客价: ¥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥198用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥66