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这五种常见食物吃多了会胖成猪,想瘦你就不要碰!

2017-08-23 来源:秀身堂国际伊鹤小颜  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果真的是吃货一枚,实在难以控制体内想要吃的洪荒之力,也一定要做一个健康的吃货。 下面这五款食物就少下嘴吧。

   夏天是“显山露水”的好季节。

  对于身材姣好纤瘦的妹子来说,

  夏天,

  自然是她们展露身材的最佳时刻了。

  而对于胖妹子而言,

  从夏天刚开始的时候,

  她们的噩梦已经吹响了前奏。

  俗话说,

  三四五月不减肥

  六七八九徒伤悲。

  无论何时,

  想要变美变瘦都是女生们永恒的主题。

  如果真的是吃货一枚,实在难以控制体内想要吃的洪荒之力,也一定要做一个健康的吃货。

  下面这五款食物就少下嘴吧。

  油条

  早餐吃油条配豆浆是很多人的习惯,但是别忘了油条是油炸食品,热量很高,天天吃油条不仅会危害身体,还会越吃越肥哦。

  泡面

  泡面吃起来确实很方便,味道也很好。忙起来的时候还可以当做正餐充饥。但是泡面还是被称为”减肥路上的杀手”,既没有什么营养,又属于纯热量食物,吃下去一旦不运动就会转变成脂肪。

  薯条

  马铃薯本来是个好食材,但是经过高温油炸后制成的薯条就都变样了,营养价值消耗殆尽,超高的热量加上对人体不利的脂肪,过多食用后不仅会令人变得肥胖,还会危害人体健康。

  可乐

  可乐中含有大量的糖分,一瓶可乐差不多一半都是糖分,这些糖分的吸收速度特别快,常喝可乐的话变胖也是分分钟的事情。

  巧克力

  巧克力中含有大量的糖和食用香精,这些物质都是非常容易使人变胖的。何况巧克力里还含有热量很高的可可成分。所以不要贸然的多食巧克力,否则只有增肥的效果。

 

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