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天!她在怀孕期间仍坚持举重保持身材

2017-08-17 来源:东一健身教练基地  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:身为模特、健身教练和网红,Sophie Guidolin刚刚在网上晒出了这张产前、产后的对比照片,这当然不是她刚生完孩子隔天的照片,不过这距离她临盆,只相差8周。

  关于怀孕的模特,大家应该不会陌生,今天这位孕妇模特的腰围的确正常很多,但她同样是个对身材有严重强迫症的人,挺着个大肚子也要坚持举重……

  身为模特、健身教练和网红,SophieGuidolin刚刚在网上晒出了这张产前、产后的对比照片,这当然不是她刚生完孩子隔天的照片,不过这距离她临盆,只相差8周。

  来看看这位模特平时的样子~

  Sophie在巅峰时期的战斗模式

  Sophie生完孩子7周的照片,和孕前比就像是多吃了几袋薯片

  “事情变化得太快了!”发布这张照片时,Sophie在Instagram上写道,“不幸的是,在经历了2天的大量出血后,我今早去医院做了超声波检测,结果显示因为胎盘滞留在我的子宫内,我今天需要做刮宫来清理子宫。”

  插一句,刮宫手术是一种会严重损伤子宫内膜的手术,多用于堕胎。一般来说,地球人接受了这种手术,正常反应应该是忍着疼痛卧床、进补。但这对筋肉狂魔来说简直不疼不痒,看看她在孕期时都干了什么你就知道了——

  怀孕3个月的时候,玩深蹲起

  怀孕5个月,把深蹲练得虎虎生风

  怀孕26周的时候,蹲不下去了,所以练举重……

  这张照片中Sophie看似举着大概40公斤的重物,但是你还要算上她怀着的双胞胎,怀孕时这姑娘增重17公斤。正是这张照片让这位健身模特被网友骂得体无完肤,甚至有医生直言不讳警告她:你这是在玩3条人命。

  不玩剧终的时候,就跑步。肚子里的孩子真是辛苦了……

  但Sophie本人不为所动,她还向自己Instagram上25万的粉丝宣称,说之所以产后身材恢复得这么快,和基因、孕期毫无关系,全靠自己孕期坚持运动。不过她也承认孕期进行举重训练一定要在教练的帮助下进行,而且自己已经有3个多月没有再举重了。

  “这对双胞胎姐妹生下来的时候各自大概五磅重,能够怀着10磅重的宝宝,我为我的身体感到骄傲。”产后6周,她一边这样说着一边举着婴儿重操深蹲旧业……

  “天上可不会掉馅饼,我在怀孕期间一直保持着锻炼和吃有机食品的习惯。前两次怀孕我重了20公斤,我变成了一个又肥又不健康的人,那时候我就知道我必须要改变,让自己变得更好。能够成为我孩子们的人生楷模,我感到很骄傲。”

 

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