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半年瘦了35斤,他们都瘦了,你呢?

2017-07-28 来源:39减肥健身学院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:上一周我们讨论的话题是--到现在为止,今年你减了多少斤?!又过了一个星期的时间,又到了周五,这周,我要把这几位棒棒的减肥er放出来,半年时间,他们都减了不少噢~快来向他们学习!

 上一周我们讨论的话题是--到现在为止,今年你减了多少斤?!又过了一个星期的时间,又到了周五,这周,我要把这几位棒棒的减肥er放出来,半年时间,他们都减了不少噢~快来向他们学习!

  @迷途:沙发一个,今年过半,瘦了三十五斤呦。

  @℃橙子小姐*:4月1开始减肥,目前减了29斤。意思说我下半年有新恋情了?!

  @OneDay.:4个月减重20斤每天平均跑步8KM期间跑了一个半马两个全马,月跑量保持200+,坚持减肥跑步过程中,一切都变得美好起来,遇见爱自己的蜀黍,还要继续下去,自律+坚持。这也是跑步教会自己最多的。

  @Scorpio~:二月份153到现在126,27斤,我要做最棒的,不做最胖的。

  @米兔:瘦了20斤,夜里饿了也不敢吃饭,有时候梦里都是在梦到自己在吃好的。

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  @憾生:从120~106再到98身高167开挂的人生。

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  @爆米花也是花:30斤,6个月,每天变换不同吃法。

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  @博:195斤→155斤,体脂33%→21%,还是肚子一块肥肉。我能怎么办,我也很绝望。

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  @Tttt_ch:从150到130瘦了二十斤,。

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  @很奇怪:今年已经瘦了30斤,真的瘦不动了。

  好好跟他们学习!这才是棒棒的减肥er~上半年过了,还有下半年,记得一定要继续努力噢~

  如果你还没找到变瘦的法门,那就赶紧在文章最下面点击【阅读原文】,参加21天至少瘦4斤的【九家21天运动计划】啊~

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