双十一，能为减肥做点什么？

　　今晚就是双十一啦！购物车里是不是已经装满了衣服，零食，化妆品了？

　　那你想过腾出那么点位置，给减肥吗？不知道买什么？

　　瘦啦双十一良心推荐：

　　最减肥的双十一减肥单品！

　　单品一：计“食”器

　　一碗饭热量约280大卡，但如果你不善于面对数字，或许可以改成用『形状』来计量喔！

　　计食器内缘采用特殊的渐进式设计，当你饭装得愈多，碗底就会出现不同造型的动物轮廓，要是装到全满，就会看到一只猪仔的形状，仿佛在提醒着你：「嘿！好像吃太多了喔！」

　　单品二：平衡椅

　　久坐有碍身体健康，除了影响循环之外，不自觉的驼背和歪七扭八的坐姿也是原因之一，如何让人可以保持脊椎直挺、并有意识地控制自己的肌肉呢？

　　结论是做出一张「不方便但还可以忍受」的椅子，缺两脚的椅子要维持平衡，得靠双腿和和核心肌群来辅助，除了减少不良坐姿之外，无形中也有些微训练肌肉的效果。

　　单品三：骷髅糖勺

　　挖一勺食物，其实只能吃到半勺，并且时刻给您温馨提醒：食物是肥胖之源，少吃少吃~~

　　单品四：调皮减肥家具

　　现代人工作任务繁重，难得有时间站起身运动一下。改变习惯往往不太容易，但是调皮的减肥家具或许可以助你一臂之力。

　　这款办公桌的抽屉，在使用者的对面，当你要起身拿文件资料时不得不站起来绕到桌子的另一边，如此一来就可以克服屁股总是紧黏着椅子的问题了。

　　有时候看书真是看到想睡觉，这个灯有点调皮，需要有人一直扶着它使它保持垂直才会亮，这样可以帮助你保持清醒，想要打瞌睡都很难了。

　　上面两款算是一般等级的运动，如果你本身喜欢挑战，是极限运动的爱好者，那这个挂衣架可以满足你想要攀岩的渴望，你可以把它固定在家里最高的地方，每次挂衣服和拿衣服时都必须经过一番攀爬，这样的运动量应该算是非常足够了！

　　特别推荐：美妥代餐

　　迈开腿管住嘴，上面的减肥家具让你动起来，美妥负责让你管住嘴，管住嘴可不是不吃哦，而是要吃的健康！

　　50种营养素满足一餐所需的营养，20种人体必须的氨基酸，澳洲的牛奶、非洲的可可豆、日本的草莓，都是纯进口。仅含174卡路里，轻松消耗！

　　单品五：卡路里饭勺

　　日本居家用品品牌DRETEC推出一款超方便的"卡路里饭匙"让你在3秒内就能知道手上所盛的饭的热量，并会在盛饭时自动加总你碗里所有白饭的总数，让你吃进多少热量通通一目了然。

　　单品六：素食餐盘

　　一款超适合减肥人士使用的餐盘，让使用者吃西兰花时吃出鱼肉的味道、吃白菜时啃出鸡腿的滋味……大概是设计师的本意，很有望梅止渴升级版的意思。

　　单品七：半份餐具

　　直接将碗、盘子、杯子通通切成一半，强迫你减少用餐份量。

　　对于贪吃、喜欢点很多种食物一起吃的人，这也是很棒的设计，即使只有一、两个人，能轻易让份量变少，但同样多样，也减少吃不完而浪费的机会。

　　单品八：手表计「食」器

　　这款计「食」器在你要开动前记得先启动，它会根据你手腕转动的角度来计算你吃了几口食物。

　　可以预先设定闹钟达到设定的计数时，你多吃一口它便会发出声响提醒你吃完了啦（泣），提醒你别再失控地吃下去，再吃下去也尴尬了。

　　单品九：减肥日历

　　一份有趣的日历，日历上镂空出来一个体态丰腴的人物，随着时间的流逝，日复一日变的苗条，以此提醒自己：减肥是一个循序见进的过程，好身材贵在坚持。

　　单品十：呼啦圈洗衣机

　　看图就能懂！终极减肥利器！

　　好啦！瘦啦良心推荐到此结束，毕竟这么一个盛大的节日，要留点空间给其他想买的东西啊！